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当一个伴侣性欲低下时,保持亲密关系的五种策略。 cnEN IT FR DE PL TR PT RU JA ES

经常被问及当一个伴侣暂时失去性欲时,夫妻是否有办法维持性满足。虽然这个问题可能会造成一些紧张关系,但如果双方共同努力找到满足其需求的解决方桉,就不应该成为不可逾越的障碍。这里有五种策略可以帮助保持激情,尽管存在低性欲问题:

1。沟通。对于每个伴侣来说,重要的是要能够在床上表达自己的需求和愿望,而不必担心受到谴责或批评。这意味着创造一个安全的空间,两个人在公开和诚实地讨论自己的愿望、幻想和界限时都感到舒适。它还包括主动听证和积极回应您合作伙伴的要求和建议。2.前奏-即使一个伴侣没有特别兴奋,前奏仍然可以在保持两者之间令人兴奋的东西方面发挥至关重要的作用。尝试亲吻,触摸,戏弄,甚至只是拥抱,然后再开始工作。它有助于建立期望,并使情绪保持亲密和浪漫。3.性实验-探索新的位置,玩具和技术可以帮助振兴陈旧的性生活。鼓励创造力,提供新的想法,并准备自己尝试不同的东西。可能需要时间来弄清楚哪些效果最好,但是从长远来看,努力会得到回报。4.分心-如果你的伴侣感觉不性感,则通过其他活动(例如电影,游戏或爱好)分心。忙于非性活动可以帮助减轻压力,让他们在以后恢复情绪。5.照顾自己-在身体和情感上照顾自己,这样你就准备好在亲密的时候去。吃健康的食物,经常运动,花时间放松和缓解压力。请记住,良好的自尊对于维持健康的性关系至关重要。通过耐心、沟通和理解,经历暂时性欲丧失的夫妻可以找到保持联系和执行的方法。最重要的是记住,没有一个解决方案适合每个人,并且需要一种反复试验的方法来理解什么是最有效的。

当一个伴侣暂时失去性欲时,夫妻如何保持相互的性满足?

在一个伴侣经历暂时性欲丧失的关系中,通过探索其他形式的亲密和交流,两个伴侣都可以保持性满足。重要的是在夫妻之间建立公开和诚实的沟通,以了解他们的需求,欲望和对性行为的担忧,并讨论可以满足这些需求的替代方案。夫妻还可以参与非性行为,例如拥抱,亲吻和深情接触,以表达自己的爱和联系。