研究selfesteem背后的科学：它是什么，它如何影响关系？

自尊是什么?自尊是个人根据个人信念，价值观，思想，感受和经验等内在因素对其价值或价值的一般评估。它还可能受到外部因素的影响，例如家庭，朋友，学校，工作，媒体和文化。自尊心高的人倾向于对自己感到自信，安全和良好，而自尊心低的人可能会与自我怀疑，负面自尊心和缺乏自尊心作斗争。社会环境确认的影响

社会环境的肯定是人们对自己的支持、接受、欣赏和爱的地方。这些环境提供了积极互动，确认，验证和认可的机会，这可能导致自尊心的提高和身份的积极发展。在肯定的社会环境中长大的孩子更有可能发展出健康的自尊心和积极的关系模式，例如同情，沟通和信任。他们还不太可能发生危险行为，例如药物滥用，暴力和犯罪。

与在缺乏这些属性的家庭中长大的孩子相比，在不断提供支持，爱和接受的家庭中长大的孩子更有可能发展出更高的自尊心。同样，在课堂讨论中获得教师和同龄人积极反馈的学生与不接受反馈的学生相比，更有可能经历自尊心的提高。非肯定社会环境的影响以拒绝、忽视、羞辱和批评为特征。在这种情况下，人们经常与自我怀疑，自尊心差和不足感作斗争。他们可能难以建立有意义的关系，因为自尊心低使他们容易受到他人负面信息和期望的影响。这可能导致不健康的关系模式的发展，例如隔离，操纵或侵略。

在不肯定的环境中长大的孩子可能没有积极的榜样和社会联系，导致自尊心下降和自尊心下降。生活贫困或受创伤的儿童可能感到他们没有地位，或应该得到更好的机会，这可能影响他们的身份发展和归属感。暴露于肯定或非肯定的社会环境可以极大地塑造自尊、关系模式和身份发展。确认性环境通过支持，验证和认可来促进健康的自尊心和积极的关系，而非肯定性环境则导致负面的自我形象和不健康的关系动态。对于人们来说，寻找有利于积极增长和发展的肯定社会环境至关重要，尤其是在童年和青年等关键生活阶段。