什么是不忠？不忠行为是指通过婚外关系或在完美的伴侣关系之外从事性活动而导致的不忠行为。这可能包括身体，情感和/或精神上的不忠。尽管这似乎是一个简单的概念，但在关系中可能会发生许多不同的欺骗形式。情感上的不忠意味着与他人形成强烈的情感纽带，而无需进行通奸。身体上的不忠包括亲吻，触摸甚至发自内心的性行为。性不忠包括未婚者之间任何形式的自愿性行为。不忠行为与许多健康问题有关，包括抑郁症，焦虑，自尊心低下，压力甚至自杀念头。这也导致关系中严重丧失信心，这使得在发现通奸后很难恢复婚姻关系。不忠的原因
人们可能选择在他们的关系中犯不忠有多种原因，例如呼吁注意他人，在家里被忽视的感觉，追求超越自己在家里的兴奋，逃避问题，等等。此外，由于遗传易感性，荷尔蒙变化，过去的创伤和心理因素，有些人可能更容易出现不忠。但是，无论不忠背后的原因如何，当事双方都必须意识到其对沟通的影响，并努力恢复信任。
背叛后夫妻如何恢复亲密关系?小说后恢复信任的第一步是沟通。两位合作伙伴都需要公开和诚实地讨论这个问题，以了解为什么首先发生不忠行为。这可能有助于确定需要改善关系的领域，例如共用更好的时间或解决可能导致一个伙伴寻求其他地方关注的主要冲突。他们还必须参与促进亲密感的活动，例如拥抱，亲吻，握手和彼此分享秘密。对于经历过背叛的夫妇来说，性亲密关系可能很困难。改善这一方面的一些建议包括分配一定的时间进行性行为，并确保双方在这些会议期间都感到舒适和安全。在探索新的性行为和界限时，耐心和理解是很重要的。此外，夫妻必须避免色情制品，这可能会产生不切实际的期望，并导致对实际遭遇的失望。相反，他们应该专注于直接向对方传达他们的需求和愿望，并探索不同的方式来表达自己的身体而不使用外部媒体。建立情感联系最后,建立情感联系需要双方的耐心和努力。对言行的保证对于恢复信任至关重要。在卧室外度过一段时间也很重要--散步、用餐、看电影或合作爱好将使他们能够在身体亲密之外加强联系。此外，在这个困难时期，寻求咨询或治疗可以在不忠之后进行康复工作时提供支持。最后，在小说之后恢复信任和亲密关系需要两个相关伙伴的奉献和辛勤工作。不过,按照这些步骤,您可以恢复关系,比以往任何时候都更加努力地前进。
夫妻在作弊或背叛后如何恢复性亲密、信任和情感联系？
不忠是关系中常见的问题，可能导致严重的后果，例如离婚，分居，愤怒，沮丧，不信任，羞耻等。特别是如果一个伴侣与密友或同事改变了对方。这可能会破坏伴侣之间相互爱，尊重和理解的基础，使他们感到彼此之间的情感联系较少。