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研究亲密关系对离职后调整的强大影响 cnEN FR DE PL TR PT RU AR ES

不同的文化有不同的方法来应对诸如恐惧,压力,焦虑,愤怒,悲伤,罪恶感,悲伤,欢乐,兴奋,爱,嫉妒等情绪。有些人在感到焦虑或压力时更有可能寻求朋友或家人的支持,而另一些人则选择独自一人应对。亲密关系可以为那些在部署后进行调整或应对手术创伤的人提供舒适、支持、分心和救济。根据对军人、退伍军人及其配偶的研究,大多数夫妇报告说,亲密关系有助于他们在回国后更好地应对部署和重新融入社会的挑战。此问题不存在通用解决方案;任何关系都是独一无二的,需要仔细考虑。亲密关系涉及身体接触和依恋,以及伴侣之间的口头交流。这包括分享个人思想,感受,经验和秘密,而无需谴责或批评。夫妻必须一起度过自己喜欢的课程,约会,拥抱,亲吻,拥抱,握手,谈论自己的日子,一起看电视节目或电影,看书,玩游戏,做饭,在野外散步,参加社交活动,做爱,做爱等。亲密关系使伴侣能够分担彼此的心理健康责任,提供一个安全的空间,两人可以自由表达自己,而不必担心被定罪或拒绝。这种交流还可以减轻压力,帮助人们感受到支持和欣赏。此外,亲密关系提高了自尊心,因为它显示了两个深深关心彼此福祉的人之间的可靠性和忠诚度。研究表明,性交在缓解创伤后应激障碍(创伤后应激障碍)引起的压力方面发挥着重要作用。性行为释放内啡肽,有助于减少焦虑和改善情绪。性唤起会增加整个身体的血流,并促进放松,同时提供与他人的亲密感。许多退伍军人报告说,由于性高潮期间睾丸激素产量增加导致信心升高,他们在性生活后感到更加自信。

不能保证每对夫妇都会经历这样的好处;有些人可能会通过非性行为(例如按摩或瑜伽)获得缓解。一切都取决于个人的喜好和需求。亲密关系需要双方的诚实和开放才能有效地发挥作用。这对夫妇必须在情感上彼此诚实,这样他们就可以满足这些需求而不会受到谴责和不满。如果一个合作伙伴感到被忽略或被低估,他/她可能会陷入困境,除非足够快地解决,否则将导致进一步的问题。沟通是解决与兵役有关的情感问题的关键。患有手术创伤的退伍军人必须学会表达自己的感受,而不必担心受到配偶或家人的谴责或批评。这需要耐心、理解、同情和尊重那些努力应对自己困难的亲人。亲密关系在帮助人们应对手术创伤和部署后调整问题方面发挥着重要作用。这些联系提供了舒适和支持,并提高了自尊心,从而改善了所有参与者的整体心理健康结果。尽管所有关系都是独特的;合作伙伴必须共同努力,创造一个安全的空间,让双方都感到舒适地分享任何东西,而不必担心遭到拒绝或批评。

沟通在确保满足每个人的需求方面发挥着至关重要的作用,避免沿途的误解。重要的是要记住,没有解决方案适合每种情况-有些夫妇可能更喜欢非性行为,例如按摩或瑜伽,而另一些则只能通过身体接触来缓解。最重要的是根据个人需求和喜好找到最适合您和您的合作伙伴的东西。

亲密关系如何影响克服手术创伤和部署后调整?

亲密关系可能会影响个人如何处理他们的创伤经历以及随后的部署后适应过程。研究表明,在经历了诸如兵役等压力源之后,保持浪漫伴侣关系的人们在心理健康方面往往表现更好(Lansford等,2015)。