相互手淫是最被低估的亲密关系形式之一，但它有许多好处可以改善任何关系。这是一种变得脆弱的方式，了解伴侣的乐趣，并在没有压力或期望的情况下探索唤醒。看着你的伴侣触摸自己可能是深深的色情的，揭示了他们的节奏，呼吸，原始的表达。它还消除了对性能的担忧，每个人都呆在自己的身体里，一起分享经验。这不是前奏-这是一个完整的体验。对于长期恋爱的情侣来说，相互手淫可以重振好奇心和游戏。
如何进行相互手淫？
1.讨论：公开谈论你的愿望和界限。商定隐私,衣服,触摸,视觉接触等。设置一个轻松的环境。说实话，你想要什么，你需要什么，你有什么感觉。分享幻想和曲折。放开羞耻和定罪。
2.心情：用蜡烛、音乐、葡萄酒、按摩油或亚麻布营造浪漫氛围。不要匆忙，花时间互相关注。躺在附近或面对面，触摸双手，亲吻，抚摸和脱衣服。
3.刺激：缓慢而感性，摩擦，戏弄，抚摸和使用各种技术，例如贴纸，渗透（如果需要），振动器或性玩具。探索感觉，尝试新的位置，分享反馈。保持通信处于活动状态。为意外和变化做好准备。
4.性高潮：首先关注伴侣的乐趣，鼓励他们在没有压力或期望的情况下表达自己的兴奋。关注他们的反应和反应，一起呼吸，享受亲密，释放。相互手淫是一种联系和亲密关系，不要比较性高潮或互相判断。
5.后续护理：拥抱，握手，拥抱，谈论体验。感谢您的合作伙伴的存在、信任和脆弱性。在会议结束前恢复情绪交流。相互手淫可以通过建立信任，尊重，沟通和性研究来改善关系。这加深了亲密关系，创造了情感安全，并为更具冒险性的游戏打开了机会。通过身体和情感上的联系，合作伙伴可以以安全和公正的方式探索自己和彼此。