性满足是任何浪漫关系的重要方面。这可以帮助夫妻感到更紧密的联系，提高自己的自尊心，降低压力水平。研究表明，它在防止倦怠、疲惫和脱离伴侣的感觉方面也起着作用。本文将探讨性满足如何防止这些负面影响，并促进更健康，更幸福的关系。首先，让我们来看看什么是关系倦怠、情绪疲惫和脱离接触。关系倦怠是指某人在情感上疲惫不堪，无法与伴侣保持满意的联系。当某人对伴侣的需求或需求不知所措，导致疲劳，烦躁和愤世嫉俗时，就会发生情绪疲惫。当某人由于冷漠，怨恨或绝望而在身体或精神上与伴侣疏远时，就会发生脱离接触。研究表明，定期性行为可以帮助抵消这种负面经历。性释放内啡肽使人们感到快乐和放松，催产素促进伴侣之间的联系和信任。定期性行为还有助于提高沟通技巧并增强情感亲密感。例如，一项研究发现，经常发生性行为的夫妇比很少发生性行为的夫妇更容易出现关系性倦怠症状。此外，研究表明，性不满会导致对关系的动机和承诺减少，从而增加破裂或离婚的可能性。研究发现，与报告满意度较高的妇女相比，报告婚姻中性满意度较低的妇女更有可能提起离婚诉讼。因此，如果夫妻在恋爱关系中挣扎，则必须优先考虑自己的性生活，并寻求专业支持。最后，性满足在防止情绪倦怠、情绪疲惫和疏远方面发挥着重要作用。它改善了情绪，改善了沟通和亲密关系，并降低了压力水平。但是，有些人可能需要额外的指导或治疗来克服诸如缺乏欲望或对性能的担忧之类的问题。因此，寻求专业帮助对于维持健康和令人满意的性生活以及对关系的总体满意度至关重要。
性满足如何防止关系倦怠、情绪疲惫或脱离接触？
Carvalheira等人于2017年发表的研究。发现性满足与已婚夫妇的关系倦怠水平降低有关（Carvalheira，Barros＆De Oliveira，2017）。特别是，较高的婚姻满意度预测女性中关系倦怠和工作场所倦怠的水平较低，但仅男性中关系倦怠的程度较低。