情感忠诚背后的想法是，当一个伴侣长期缺席时，重要的是要继续在情感层面与他们保持联系和沟通，以便他们从远处感受到支持和爱。这可以通过多种方法完成，例如发送频繁的短信，定期进行视频聊天，设置常规电话约会，写情书或明信片，甚至创建长途约会的夜间套路。这些策略使夫妻能够保持联系，并确保双方在这个充满挑战的时期都感到有价值。另一种保持情感忠诚的策略是保持积极和面向未来。可能很容易陷入关于分离的负面想法，但如果你都关注奖品-分离结束后团聚-这将有助于你专注于最重要的事情。
记录日志或感谢列表还可以帮助提醒自己在你的关系中值得争取的东西。通过每天思考你感谢你的伴侣的一切，即使身体分离，你也可以加强你的纽带。在您的合作伙伴不在家之前,找到自己的方法也很重要。这可能意味着追求一种爱好，与朋友共度时光，志愿服务，训练或其他让你感到高兴的事情。做让你快乐的事情，你不会感到孤独或无聊，等待伴侣回家。你甚至可以发现新的兴趣或激情，当你团聚时会改善你的共同生活。
请记住围绕通信设置界限。如果一个合作伙伴想要比另一个合作伙伴更多的联系，那么公开谈论它，并尝试达成一个适合您双方的协议。当不同的人有不同的需求时，这是正常的，所以尊重这些差异是保持情感忠诚的关键。目标应始终是向您的伴侣展示远方的爱和支持,无论您之间有多少交流。
哪些策略允许夫妻在长期缺席期间保持情感忠诚？
允许夫妻在长期缺席期间保持情感忠诚的一种策略是通过电话、视频聊天、电子邮件和电子邮件等各种方式进行定期沟通。这有助于保持伴侣之间的亲密感和亲密感，尽管他们在身体上是分开的。另一种策略是建立彼此对分裂时期行为的共同期望，包括放弃某些可能导致嫉妒或背叛的主题或行为。