由于许多原因，军方可能是一个压力很大的环境，但压力最大的原因之一是战斗经历。参加战争的士兵经常报告说，他们在身心上感到不稳定，这可能会影响他们有效履行职责的能力。这种不稳定性也可能会影响他们的信心水平，并使他们比遭受这种创伤性经历之前感到能力较弱。在遭受炸弹爆炸，枪击和受伤等创伤事件后，士兵在步行或站立时可能很难保持平衡。由于夜间噩梦，焦虑和记忆导致日常生活中断，他们也可能难以入睡。身体稳定性问题与身体对肾上腺素淹没血液并导致心率，呼吸和肌肉张力增加的"战斗或奔跑"情况的反应有关。这些变化自动发生，没有有意识的控制；但是，士兵可以学习如何通过深度呼吸练习和放松技术等技术来控制这些反应。
一旦最初的冲击过去，士兵们就可以开始问自己为什么在战斗中无法保持镇定。他们可能认为自己软弱或懦弱，因为他们屈服于恐惧并怀疑自己的能力。自信对于军事人员至关重要，因为它决定了他们在压力下的表现。如果有人由于暴露于创伤引起的身体不稳定而缺乏自信，这可能会极大地影响他们的职业道路和场上表现。士兵可以通过多种方式恢复稳定感并改善他们的精神状态，例如与治疗师交谈或与其他遇到类似困难的退伍军人一起参加支持小组。专门为处理创伤后应激障碍（PTSD）的人设计的运动计划可以帮助恢复身体上的平衡感，同时增强精神上的力量。通过适当的护理和治疗，士兵可以比以往任何时候都更快地克服创伤事件并恢复正常生活。
士兵对身体稳定的看法在受到创伤后如何发生变化？这对自信有何影响？
在战斗等创伤性事件之后，士兵对身体稳定的看法可能发生变化。这可能是由于多种因素，包括身体创伤，情绪压力或创伤后应激障碍（PTSD）。结果，失去信心和不稳定的感觉可能导致日常活动，关系和工作表现的困难。