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部署的情感压力:兵役如何影响性欲和心理健康 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

兵役的身体要求可能相当复杂,而无需增加长期缺乏家园造成的情感和心理压力。但是,当士兵离开他的后半部分很长一段时间时,处理压力很大的情况会更加困难。部署的士兵经常感到高度焦虑,沮丧,愤怒和孤独。这些感觉可能导致身体症状,例如头痛,消化问题和睡眠问题。对于一些士兵来说,部署期间性欲低迷或性需求未得到满足加剧了这些问题。当个人的基本需求(包括性需求)未得到满足时,他们可能会变得精神不稳定,并与现实失去联系。这可能导致自杀或自杀未遂的想法。在感到孤立和孤独的人中,自杀的想法并不少见。已经在心理健康问题上挣扎的人特别脆弱。如果您或您的朋友遇到类似情况,请立即寻求帮助。全国预防自杀方桉全天候通过电话1-800-273-TALK (82555)提供。

如果您在贵国服役时需要支持,请与您的指挥链讨论如何联系诸如婚姻咨询,药物滥用治疗和军方提供的其他服务等资源。保持身体活跃,饮食良好,休息足够并参与积极的应对策略(例如冥想或运动)也很重要。请记住,有很多组织可以帮助退伍军人及其家人应对部署方面的挑战。一些组织提供免费的治疗课程和其他支持服务。长期部署对性欲和需求的心理影响是复杂的,但可能危及生命。由于孤立,内疚,羞耻和焦虑的感觉增加,士兵返回家园时可能难以接近。如果士兵在部署过程中受伤,并且感觉不如以前有吸引力,这些感觉可能会升级。心理健康专家建议从部署返回后尽快寻求专业帮助。治疗选择包括药物治疗和治疗。虽然有些士兵可能寻求专业帮助,但另一些士兵可能更愿意通过日记、瑜伽或冥想等自我护理措施自行处理症状。无论你们如何处理这些问题,都必须尽快寻求支持。

士兵在部署过程中可以与沮丧的性欲或未满足的性需求作斗争的原因有很多。首先,离家出走会导致孤独感,这可能会使在情感上与某人建立联系变得困难。其次,缺乏亲密接触会导致对自己的性行为感到内疚或羞耻。第三,军事生活方式通常压力很大,身体要求很高,这可能会影响个人履行性职能的能力。第四,由于训练或战斗造成的身体组成变化,一些士兵的外表可能会感到焦虑或沮丧。有些士兵可能很难与潜在的伙伴取得联系,因为他们还不十分了解他们。长期部署到性欲和需求的最常见症状是性欲下降-个人参与性活动的兴趣量。这可能导致兴奋,性高潮和射精困难。长期部署对性欲和需求的其他常见心理影响包括勃起功能障碍,早射,阴道干燥和敏感性丧失。此外,在没有性解放的情况下经历长时间分离的人可能全神贯注于性思想,并且更有可能幻想。有些人还报告说,他们由于无法找到情感联系而感到焦虑或沮丧。如果不及时治疗,这些问题可能会随着时间的推移而恶化,并导致严重的心理健康问题,例如创伤后应激障碍(PTSD)。

如果您为长期部署而苦苦挣扎,您可以做一些事情来应对。首先,我和我的后半部分公开谈论在这个困难时期彼此需要什么。确保你们都了解部署的士兵面临的独特挑战,以及如何最好地相互支持。其次,必要时寻求专业帮助。心理健康专业人员可以提供指导和资源来克服PTSD,抑郁症,焦虑症和其他疾病。第三,尝试通过运动或其他爱好保持身体活动。体力活动有助于降低压力水平和改善情绪。第四,与了解部署士兵面临的独特挑战的朋友和家人交谈。第五,考虑加入一个专门的军事支持小组,为处理类似问题的退伍军人提供支持。

记住你并不孤单-许多其他人经历了同样的事情直到你幸存下来。向支持团队或在线社区寻求建议。在长期部署期间,抑制性欲或未满足性需求的心理后果可能很严重,但可以治疗。回家后尽快寻求帮助很重要,这样你就可以开始康复并在生活中前进。

长期部署期间抑制性欲或未满足性需求的心理后果是什么?

抑制性欲或无法获得性愉悦可能对长期工作的人产生一些负面心理影响。一个常见的后果是增加挫折感和侵略感,这可能表现为对他人或自己的烦躁或愤怒。这可能导致与家里的亲人关系紧张,并在军事单位内部造成紧张。