士兵们如何调和部署期间学到的情感疏远，并希望长期保持亲密关系？
士兵在部署过程中学会抑制诸如爱情和欲望之类的情绪，以便他们可以专注于自己的任务。当他们回家时，这些感觉仍然存在，并可能干扰他们建立健康浪漫关系的能力。这个问题被称为重新融合应激障碍，它影响到许多服务于多个部署的退伍军人。在这篇文章中，我们将研究士兵如何处理这些相互矛盾的情绪并建立持久的关系。
情感停职如何影响退伍军人的隐私？情感停职对退伍军人的个人生活有重大影响，使他们难以与他人建立情感联系。许多兽医出现抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）的症状，这使他们发现和维持有意义的关系的能力更加复杂。这些心理健康问题可能导致孤立、孤独和离开社会。退伍军人还可以与药物滥用或其他不健康的机制作斗争，以克服可能进一步损害其关系的困难。部署后建立长期亲密关系的策略尽管存在情感上的疏远问题，但退伍军人在寻找和维持健康的浪漫关系方面并非无望。他们可以使用几种策略来解决此问题：
1。承认这个问题：克服情感上的疏远的第一步是承认它的存在并认识到它对你的生活的影响。如果你觉得很难在情感上与某人沟通，想想为什么，和你的伴侣谈谈。
2.寻求专业帮助：PTSD、抑郁症和焦虑症是可以治愈的疾病，但需要专业治疗。与您的医生或精神科医生讨论哪些选择适合您。他们可以推荐治疗，药物或其组合。
3.练习自我护理：锻炼、冥想和爱好等自我护理课程可以帮助退伍军人应对情绪，降低压力水平。这可以使他们做好更好的准备，以应对关系的变化。
4.公开交流：诚实对待您的伴侣的感受以及为什么您可能难以进行情感联系。告诉他们他们在困难时期可以做些什么来支持你。
5.找到平衡：在情感可及性和情感疏远之间找到平衡是很重要的。不要让自己对一个人过于依恋，或者与其他人过于孤立。在关系之外建立牢固的友谊，以便在局势变得困难时有其他机会。
6.通过创伤工作：许多退伍军人因部署而遭受未解决的伤害，这可能会干扰亲密关系。在治疗中处理这种创伤可以让你治愈并继续你的关系。
7.接受不完美：没有关系是完美的，你也是如此。同意这条道路上会有不规则现象，并共同努力克服挑战。在部署后找到长期接近并不容易，但这可能是可能的。通过耐心，沟通和理解，士兵可以与伴侣建立牢固的联系，尽管他们接受了情感训练。通过寻求专业帮助，自助和公开沟通，退伍军人即使在心理健康问题上挣扎，也可以发展健康的浪漫关系。
士兵如何调和部署期间学到的情感疏远，希望长期接近？
退伍军人在服役一段时间后重返平民生活的过程可能很困难，特别是在建立有意义的联系方面。调和情感上的疏远，这是战场上生存所需的技能，对亲密和亲密的需求往往很困难，需要相当大的自我意识。