社会对性别角色的期望在很大程度上受到文化规范和价值观的影响，这些规范和价值观经常导致对男子或妇女意味着什么的有害定型观念。这些标签可能会使人们感到内在的羞耻和自我怀疑，尤其是当他们的行为或态度不符合这些严格的类别时。性别陈规定型观念延续了一种信念，即每个性别都有某种方式在性欲、浪漫关系、家庭生活、育儿、职业愿望等方面行事和行动。这些陈规定型观念从小就在社会中根深蒂固，使人们更难在以后的生活中摆脱这些陈规定型观念。结果，许多男人和女人感到压力，要遵守有关其性表达的社会规范。例如，人们可以期望男人开始性行为，并且总是想要性亲密关系，而女性在性接触时可以期望顺从和被动。如果他们偏离这些规范，可能会导致尴尬和沮丧。如果男人表现出任何脆弱性或情感，他们也可能感到羞耻，因为这与传统的男性理想背道而驰。如果女性表达自己的欲望或享受异性规范环境之外的性生活，她们可能会感到羞耻。此外，媒体中使用的性别语言和图像进一步增强了这些信息。广告经常将男性描绘成具有侵略性和坚强性，同时将女性描绘成无助和无助。此外，儿童玩具通常按性别分类，鼓励男孩玩小雕像，鼓励女孩玩娃娃。所有这些都促进了这样的观念，即每个性别都有"正确的"行为方式，可以产生内在的不足和困惑感。内化耻辱的后果可能是严重的。这可能导致自我批评，自尊心下降，焦虑，抑郁甚至对自己或他人的暴力行为。在极端情况下，这可能导致自杀或其他形式的自我伤害。此外，为了适应严格的类别而不断进行的斗争可能会影响人际关系，从而导致不信任，怨恨甚至虐待。但是，要摆脱社会标签，需要个人反思和理解自己的价值观和偏好。人们必须认识到自己对自己的性取向和性别认同有选择和影响，并拒绝社会的期望。必须挑战有害的陈规定型观念，促进基于相互尊重和信任的健康、协商一致的关系。通过这样做，人们可以开始感到更加自信，有能力和成就。一般来说，社会对性角色的标记创造了一个环境，让人们感受到遵守限制性规范的压力，并在不这样做时感到内在羞耻。为了解决这个问题，我们必须共同努力，创造一种美化多样性和个性的文化，使每个人都能可靠地表达自己，而不必担心受到谴责或嘲笑。
性角色的社会标记如何产生内在的耻辱？
性别角色的社会标记会引起内部耻辱，因为个人限制，外部限制或其他无法控制的因素导致人们无法满足这些期望。这可能导致感觉不足，自我怀疑和孤立，以及对心理健康和人际关系的负面影响。