As expectativas da sociedade em relação aos papéis de gênero foram formadas em grande parte por normas culturais e valores que muitas vezes resultam em estereótipos nocivos sobre o que significa ser homem ou mulher. Estes rótulos podem fazer com que as pessoas sintam vergonha interna e insegurança em si mesmas, especialmente quando o seu comportamento ou atitudes não correspondem a estas categorias rígidas. Os estereótipos de gênero perpetuam a crença de que, para cada gênero, existe uma forma específica de se comportar e agir em termos de desejo sexual, relações românticas, vida familiar, educação dos filhos, aspirações de carreira e muito mais. Estes estereótipos estão enraizados na sociedade desde cedo, tornando mais difícil para as pessoas se libertarem mais tarde.
Como resultado, muitos homens e mulheres se sentem pressionados a cumprir as normas comunitárias relativas à sua expressão sexual.
Por exemplo, podemos esperar que os homens comecem o sexo e sempre queiram intimidade sexual, enquanto que as mulheres podem esperar submissão e passividade durante o contato sexual. Isso pode causar um sentimento de constrangimento e frustração se eles se desviarem dessas normas. Os homens também podem sentir vergonha se apresentarem alguma vulnerabilidade ou emoção, pois isso vai contra os ideais tradicionais masculinos. As mulheres podem sentir vergonha se expressarem seus próprios desejos ou desfrutarem do sexo fora do contexto heteronormativo.
Além disso, a linguagem de gênero e as imagens usadas na mídia aumentam ainda mais essas mensagens. A publicidade muitas vezes retrata os homens como agressivos e fortes, ao mesmo tempo em que as mulheres são suspensas e indefesas. Além disso, os brinquedos infantis são muitas vezes classificados de acordo com o sexo, incentivando os meninos a brincar com figurinos e as meninas com bonecas. Tudo isso contribui para a ideia de que existe um comportamento «correto» para cada sexo que pode criar uma sensação internalizada de inadequação e confusão.
Os efeitos da vergonha internalizada podem ser graves. Isso pode resultar em autocrítica, redução da autoestima, ansiedade, depressão e até mesmo violência contra si mesmo ou outros. Em casos extremos, isso pode contribuir para o suicídio ou outras formas de auto-prevenção.
Além disso, a luta constante para se encaixar em categorias rígidas pode afetar as relações, levando a desconfiança, ressentimento e até abuso.
No entanto, para se libertar dos rótulos sociais, é preciso refletir pessoalmente e compreender seus próprios valores e preferências. As pessoas devem reconhecer que têm escolhas e influência sobre a sua sexualidade e identidade de gênero e rejeitar as expectativas da sociedade. É importante desafiar estereótipos nocivos e promover relações saudáveis e consensuais baseadas no respeito mútuo e na confiança. Ao fazê-lo, as pessoas podem começar a sentir-se mais confiantes, autorizadas e satisfeitas.
Em geral, a marcação social dos papéis sexuais cria um ambiente onde as pessoas se sentem pressionadas para cumprir as normas restritivas e sentir vergonha internalizada quando não o fazem. Para lutar contra isso, temos de trabalhar juntos para criar uma cultura que glorifique a diversidade e a individualidade, permitindo que cada um se expresse fielmente sem medo de condenação ou ridicularização.
Como a marcação social dos papéis sexuais cria vergonha internalizada?
A marcação social dos papéis de gênero gera vergonha interna quando as pessoas não conseguem cumprir essas expectativas devido a limitações pessoais, restrições externas ou outros fatores fora de seu controle. Isso pode causar uma sensação de inadequação, insegurança em si mesmo e isolamento, e os efeitos negativos sobre a saúde mental e as relações interpessoais.