几十年来对性经历进行了广泛的研究，众所周知，性经历可能会对个人的自尊产生积极和消极的影响。但是，对于这个问题，存在不同的看法，例如改善或减少自尊的性经历。本文将介绍研究结果，以了解性经历如何影响自我意义的感觉。首先，研究表明，参与积极的性接触可以增强个人的自信、自尊和整体心理健康。例如，根据Smith等人进行的一项研究，与没有定期性行为的人相比，报告更频繁和令人满意的性接触的人不太可能经历低自尊感。作者将这种作用归因于性高潮期间释放出的多巴胺含量更高，从而增强了愉悦感和欣快感。另一个解释可能是，由于与伴侣的身体和情感联系，性亲密关系使人们感到满意和满足。此外，性行为还可以作为一种社会检查形式，使人们根据自己的性取向感到被他人认可和接受。因此，性活动可以为提高自尊心做出重大贡献。另一方面，负面性接触会导致自尊心下降，并引起心理压力。琼斯和他的同事们进行的一项研究表明，报告负面性经历（包括滋扰，拒绝或羞耻）的人的自尊心往往低于没有这种经历的人。这些发现表明，由于缺乏对身体的同意或控制而引起的性互动如何损害个人作为有价值或受人尊敬的社会成员的看法。此外，布朗及其同事的研究表明，诸如强奸，虐待或殴打之类的创伤事件可能会对个人的自尊心产生长期影响，从而可能导致创伤后应激障碍（PTSD）症状，例如抑郁，焦虑，记忆和回避行为。总之，尽管明显的积极性经历可以提高自尊心，但有些情况下，负面性经历可能会降低自尊心。因此，对于人们来说，进行安全的自愿性行为以保护他们的心理健康和福祉至关重要。此外，寻求治疗师或顾问的专业帮助可以帮助治疗过去与性有关的创伤，并改善整体生活质量。
性经历能提升或破坏自尊吗？
性经历既可以提高又可以破坏自尊心。一方面，愉悦的性接触可以增强个人的自信和自尊，使他们认为自己具有性吸引力或可取性。