长期禁欲现象一直是许多心理学家和治疗师感兴趣的话题，他们试图研究它如何影响个人的心理健康，特别是焦虑和唤醒程度。禁欲是指禁止某些行为（例如饮酒，吸毒，赌博，吸烟或性交）的行为。在这种情况下，长期禁欲可以定义为长期不参与任何形式的亲密活动。有几个原因,人们可以选择放弃性或浪漫关系。有些人可能有宗教信仰禁止他们做这些事情，而另一些人则可能因为个人喜好或创伤性经历而这样做。但是，无论长期禁欲的原因如何，有证据表明它可能对个人的情绪状态产生积极和负面影响，包括他们的焦虑和唤醒水平。长期禁欲的一个常见副作用是对恢复亲密关系的焦虑增加。长期没有从事任何形式的身体或情感亲密关系的人在考虑与新人重新建立联系时可能会感到不安。这种焦虑通常是由于担心被拒绝，尴尬或不足，这在那些认为在禁欲期间错过了重要发展阶段的人中很常见。长期禁欲的进一步影响是对潜在伴侣的兴奋。那些长期远离浪漫的人可能会更热衷于寻找新人和发展关系。这可能体现在希望在更好地认识一个人之前开始快速约会或匆忙履行义务。这种期望引起的兴奋也可能导致压倒性的紧张或压力感，使新互动的不可预测性变得困难。除了影响焦虑和唤醒程度外，长期禁欲还可以影响亲密关系的其他方面，例如自尊和自信。不从事性活动的人可能会感到不太自信或有吸引力，从而导致社交环境中的动机和期望降低。另一方面，有些人可能会利用他们的节制来增强他们的控制感和赋权，给他们一种安全感，从而增强他们的整体自信。毕竟，人们长期禁欲的方式在很大程度上取决于他们的个人经历、信仰体系和情感健康。尽管在焦虑和兴奋的影响方面存在共同的趋势，但每个人都会根据自己的成长经历，过去的态度和克服困难的机制等因素做出不同的反应。因此，治疗师必须以敏感和关怀的方式来处理这些问题，帮助客户探索他们独特的观点和挑战，并提供可行的策略来指导与他人重新交流的困难。
长期禁欲如何影响人们对恢复亲密关系的焦虑和兴奋？
如果没有关于亲密人士过去经历的任何背景或信息，很难说长期禁欲会如何影响人们对恢复亲密关系的焦虑或兴奋感。一般来说，长期戒酒的人在经过长时间的克制之后，在反复的亲密行为中，可能会经历更多的兴奋和等待。