在心理学上，亲密关系是个人之间的亲密关系，包括情感联系，信任，脆弱性和依恋。亲密关系通常以开放的思想，感觉和经验交流为特征。亲密关系可以定义为与他人进行深刻的身体，精神和情感交流的状态。这是关于与他人分享他们最深切的恐惧、欲望和秘密，并准备倾听他的意见。这方面的一个例子是，你和你的伙伴在没有感到受到评判或羞愧的情况下分享他们的幻想和愿望。另一方面，自我保护是个人保护自己免受伤害的保护机制。这可以通过物理屏障（例如墙壁或围栏）来完成，但是也可以通过精神屏障（例如回避，隔离或否认）在内部进行。这些障碍加强了自我保护，因为它们阻止外部威胁到达我们，并确保我们的安全。它们使我们能够提防潜在的危险，避免陷入危险局势。自我保护使生存成为可能，最终导致增长和成功。但是，如果这些障碍变得太强，它们也会削弱亲密关系。例如，如果两个伴侣由于过去的创伤或创伤而修建了墙壁，他们可能会在情感上挣扎着让彼此进入。如果他们不舒服地表达自己的真实本质或分享自己的脆弱性，那么亲密关系就会受到影响。障碍还可能导致合作伙伴之间的误解，他们以不同的方式解释障碍。例如，如果一个伴侣将伴侣的行为解释为冷漠或冷漠，则可能导致怨恨和不信任。屏障也会削弱亲密关系,使沟通更加困难。没有公开沟通，合作伙伴就无法解决冲突或共同努力实现共同目标。随着时间的流逝，这种缺乏理解可能会使这种关系感到停滞和不满意。如果合作伙伴无法在情感层面上建立联系，这也可能造成距离和孤立。在极端情况下，甚至可能导致关系终止。最后，虽然障碍可以提供自我保护，但它们也可以削弱亲密关系。关键是在保护自己和保持与他人的情感联系之间找到平衡。通过认识到我们自己的需求和界限，并与合作伙伴明确沟通我们从他们那里需要什么，我们可以建立健康、全面的关系，使双方受益。
障碍如何削弱亲密关系，但增强自我保护？
亲密关系的主要目标通常是让人们彼此之间有深厚的联系，使他们更容易受到伤害，并公开谈论他们的想法和感受。此外，这些化合物可以提供安全，保护，爱，接受和支持。然而，可能会出现一些障碍，阻止人们通过伙伴关系实现这一点。