世界各地的许多人都认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，非二进制，泛性，酷儿，双性恋或无性恋（LGBT+），有些人也有宗教信仰。一些宗教谴责同性恋，而另一些宗教则不对其做出道德判断。许多LGBT+成员报告说，他们的个人身份和宗教信仰之间存在冲突。本文将探讨心理机制如何使他们能够调和自己这些相互矛盾的方面。重要的是要注意，身份发展并非独立于宗教而发生。人们发展自我意识的方式涉及社交过程，包括在家庭，同龄人，媒体和其他文化影响的帮助下探索性别角色和期望。宗教教义在塑造这一进程方面发挥着重要作用。
当人们由于宗教与性或性别认同之间的差异而经历认知失调时，他们必须找到解决紧张局势的方法。心理学家为此提出了几种策略。一种策略是重新思考，涉及改变对宗教教义的理解。在宗教团体中长大的人可以学习有关LGBT+问题的新观点，使他们质疑传统观点。他们可以研究圣经经文，与神职人员交谈，阅读书籍或参加会议以了解其他解释。通过这个过程，他们可能会认为LGBT+与他们的信仰兼容。另一种策略是将个人的宗教和性或性别认同分为不同的类别。如果他们觉得自己无法或不愿意改变自己的任何方面，这可能会有所帮助。通过将它们彼此分开，他们可以专注于一个，而不允许它影响另一个。有些人参加精神活动（例如参加服务）和LGBT+活动（例如参加骄傲游行）。其他人则将自己的这些部分完全关闭，仅显示其选择组或情况的方面。
第三种策略是人们根据自己的性或性别认同改变信仰的固定装置。这可能包括以不同的方式解释宗教文本，优先考虑某些教义而不是其他教义，或寻找漏洞来证明违反传统观点的行为。一个例子是同性恋基督徒，他阅读有关婚姻的段落，仅与异性恋关系有关。另一个是双性恋者，他们采用不匹配的性别表达，同时订阅二进制性别角色。这种方法通常需要大量的心理努力和情感工作。有些人通过改变宗教习俗来寻求和解。他们可以完全离开自己的宗教社区，也可以加入另一个接受LGBT+身份的人。他们可能选择在一个教派内练习，但会找到欢迎的会众或神职人员。或者他们可以重新思考现有的教义，使其更具包容性。变性女人可以将创世记解释为上帝对各种人体的创造而不是性别双重的引用。
心理机制使LGBT+人能够驾驭自己相互矛盾的方面。通过改变信念，分享个性，适应教义或寻找新的社区，他们可以实现内部和谐。这个过程可能很复杂,需要自我反思、勇气和支持。掌权者必须为这些讨论创造安全的空间，并确保听到和尊重所有观点。
哪些心理机制允许LGBT人将宗教教义与个人性或性别认同相协调？
LGBT人可以参与各种心理过程，以使他们的个人身份与与之相矛盾的信条保持一致。一种方法是减少认知失调，因为他们寻求对支持其身份的宗教文本和信仰的替代解释。他们还可以通过强调宗教文本的某些部分来参与选择性感知，同时淡化其他部分。