个人及其伴侣都可以深刻感受到创伤经历的影响。当一个人幸免于难时，通常很难理解这会如何影响他的关系和塑造新人的能力。诸如战争，战斗，虐待或自然灾害之类的创伤性事件可能会引起情绪和心理困扰，这在许多方面都表现出来。这些可能是行为，沟通方式，信任问题和投资方式的变化。当尝试与他人联系时，这些变化可能会导致关系紧张。从现役返回的士兵由于其工作环境的性质以及在服役期间遇到的压力源类型而面临独特的挑战。军事人员可以与可能影响他们与亲人互动方式的疏远，麻木或高度警惕的感觉作斗争。他们可能会感到疏远或在情感上遥不可及，使他们难以表达感情或亲密感。
他们可以在自己的个人空间中变得更加安全，并且不太可能谈论自己的想法或情感。所有这些因素都可能使士兵难以与家人，朋友和浪漫伴侣保持健康的关系。可以帮助士兵应对关系紧张的策略之一是培养有效的克服困难的技能。这包括有意识的呼吸运动，渐进式肌肉放松，瑜伽，冥想和运动。这种行为可以降低压力水平，促进情绪调节。另一种方法是专注于自我护理技术，例如日记，阅读，烹饪，园艺，绘画或手工艺。业余爱好活动可以提供目的感和控制感，使人们能够积极处理创伤。对于那些共同经历过创伤事件的人来说，夫妻咨询可能是有益的。顾问可以帮助解决沟通，误解和解决冲突的问题。重要的是要记住，关系动态是复杂的，因此寻求专业帮助可以提高合作伙伴之间的理解。该疗法还可以帮助建立信任和建立边界。士兵必须克服创伤问题，以恢复健康的关系并避免负面影响。通过探索有效互动和交流的方式，他们可以通过治愈过去来加强与其他人的联系。
当创伤改变感情风格、欲望和反应能力时，士兵如何应对关系紧张？
"当士兵的感情风格，欲望和反应能力因创伤经历而改变时，士兵在管理关系紧张局势时可能会遇到重大问题。对于那些在部署过程中受到高度压力或伤害的人，创伤的影响尤其明显。