لماذا قد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يثير شريكك مرة أخرى بعد النشوة الجنسية ؟

تختلف فترة حرارة ما بعد النشوة الجنسية اختلافًا كبيرًا بين الأفراد والعمر

يتساءل الكثير من الناس لماذا يستغرق شريكهم وقتًا أطول للاستيقاظ بعد النشوة الجنسية، بينما قد لا يواجه الآخرون صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية مرة أخرى بسرعة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الجميع مختلفون وأن مقدار الوقت الذي يحتاجه شخص ما لإعادة الشحن يختلف من شخص لآخر. هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على طول الفترة الحرارية، بما في ذلك العمر والصحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من التحفيز أيضًا تغييرًا في هذه الفترة. يلعب العمر دورًا مهمًا في تحديد المدة التي يستغرقها جسم شخص ما للعودة إلى طبيعته بعد النشوة الجنسية. أظهرت الدراسات أن الشباب يميلون إلى التعافي بشكل أسرع من كبار السن. يُعتقد أن هذا الاختلاف يرجع إلى التغيرات الهرمونية المرتبطة بالشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر الحالات الطبية مثل مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية أيضًا على طول الفترة الحرارية. على سبيل المثال، قد يعاني مرضى السكري من فترة حرارية أقصر لأنهم لا ينتجون ما يكفي من الأنسولين، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وضعف الوظيفة الجنسية. من ناحية أخرى، تظهر بعض الدراسات أن الرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم فترة حرارية أقصر. هذا على الأرجح لأن النشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية. وبالمثل، فإن تناول الطعام الجيد مهم للحفاظ على الصحة الجنسية وتقليل الالتهاب. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين الصحة العامة. هناك عامل آخر قد يؤثر على مدة فترة الحرار وهو نوع التحفيز المستخدم أثناء ممارسة الجنس. على سبيل المثال، يميل الجماع المهبلي إلى أن يكون أكثر كثافة من تحفيز البظر وقد يستغرق وقتًا أطول للتعافي. من ناحية أخرى، قد يستغرق الجنس الفموي وقتًا أقل للتعافي، حيث لا يوجد اختراق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي استخدام مادة التشحيم إلى تغيير الأحاسيس التي تحدث أثناء ممارسة الجنس وربما تسريع وقت التعافي عن طريق تقليل الاحتكاك.

بشكل عام، من المهم أن نتذكر أن الفترة الحرارية بعد النشوة الجنسية ستختلف بالنسبة للجميع اعتمادًا على عدة عوامل. في حين أن هناك بعض المبادئ التوجيهية العامة حول المدة التي يجب أن تستغرقها هذه الفترة، إلا أنها في النهاية فريدة لكل فرد. إذا كان شخص ما يواجه صعوبة متكررة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو فترة حرارية مختصرة، فعليه التحدث إلى طبيبه أو طلب المشورة المهنية.