لماذا تشعر النساء أحيانًا بالضغط للتوافق مع المثل الجنسية التي يتم تصويرها في وسائل الإعلام ؟ عادةً ما يتم تصوير المثل الجنسية في أشكال مختلفة من وسائل الإعلام، مثل الأفلام والبرامج التلفزيونية ومقاطع الفيديو الموسيقية والمجلات. غالبًا ما تشمل هذه المثل أنواع الجسم غير الواقعية وأنماط الملابس والسلوكيات وأنماط الحياة التي لا يستطيع الكثير من الناس تحقيقها دون جراحة أو جهد شديد. قد تتعرض النساء اللواتي يحاولن تلبية هذه المعايير للضغط للوفاء بها، خوفًا من الرفض الاجتماعي أو عدم القدرة على جذب شركاء رومانسيين محتملين. يمكن أن تؤدي هذه الضغوط إلى مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل الشائعة بين النساء اليوم. أحد أسباب شعور المرأة بالضغط يرجع إلى تأثير الثقافة السائدة. خلقت الوسائط بيئة تعتبر فيها بعض الخصائص الفيزيائية، مثل الثدي الكبير والخصر الرقيق والوركين الصغيرين، مرغوبة أكثر من غيرها. تعرض العديد من الأفلام شخصيات نسائية تجسد هذه الصورة المثالية، مما دفع المشاهدين إلى الاعتقاد بأنها معيار يطمح إليه. كما يضخم المجتمع هذا التصور من خلال الحملات الإعلانية التي تعرض نماذج ذات أجسام «مثالية». ونتيجة لذلك، قد تشعر بعض النساء بعدم الكفاية إذا لم تكن مطابقة لما يعتبر طبيعيا أو مقبولا. هناك سبب آخر للضغط يتعلق بالعلاقات الشخصية. إذا أراد شخص ما المواعدة أو ممارسة الجنس مع شخص آخر، فقد يشعر بأنه مضطر لتلبية توقعات شريكه للمظهر والسلوك.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشريكين يحب ارتداء الملابس بشكل استفزازي والآخر يفضل الزي المحافظ، فقد ينشأ الصراع إذا لم يخل كلاهما بتفضيلاتهما. وبالمثل، إذا كان أحد الشركاء يتمتع بلقاءات جنسية عدوانية والآخر يفضل مناهج أكثر ليونة، فيجب على كلا الطرفين إيجاد أرضية مشتركة للحفاظ على صحة العلاقة.
تلعب المقارنة الاجتماعية أيضًا دورًا. غالبًا ما يقارن الناس أنفسهم بمن حولهم عند السعي للحصول على التأييد أو التأييد - بما في ذلك المشاهير الذين ظهروا في المجلات وأشكال الترفيه الأخرى. إذا كان شخص ما يشعر بسوء مقارنة بالآخرين بناءً على المظهر أو الأداء في السرير، فيمكنه بذل المزيد من الجهد لتحقيق نتائج مماثلة عن طريق تغيير أفعاله أو مظهره. ومع ذلك، بمرور الوقت يمكن أن تصبح هذه الجهود منهكة، مما يتسبب في ضائقة عاطفية تؤثر سلبًا على الصحة العقلية. يجب على النساء تجنب الاعتماد فقط على المثل العليا القائمة على وسائل الإعلام لأنها تخلق أهدافًا غير واقعية لكل من الرجال والنساء. بدلاً من ذلك، يجب أن يركز الناس على الشعور بالراحة داخل أنفسهم دون مقارنة أنفسهم بأي شخص آخر. يتضمن ذلك الاعتراف بنقاط قوتك الفريدة بدلاً من محاولة محاكاة أسلوب حياة أو سلوك شخص آخر لمجرد أنه يبدو شائعًا في الوقت الحالي. وهذا يعني أيضًا تقدير نفسك لمن أنت، بدلاً من قياس نفسك باستمرار مقابل معيار تعسفي وضعه المجتمع أو الشركاء. في الختام، تواجه العديد من النساء ضغوطًا من مجموعة متنوعة من المصادر، مثل الثقافة السائدة والعلاقات الشخصية والمقارنات الاجتماعية، للتوافق مع المثل الجنسية التي يتم تصويرها في وسائل الإعلام. في حين أن هذه الرغبة مفهومة نظرًا لانتشارها اليوم، إلا أنها يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الصحة العقلية إذا لم تتم معالجتها بنشاط من خلال ممارسات قبول الذات مثل ورش العمل الإيجابية لصور الجسم وخدمات استشارات العلاقات.
لماذا تشعر النساء أحيانًا بالضغط للتوافق مع المثل الجنسية التي يتم تصويرها في وسائل الإعلام ؟
غالبًا ما تشعر النساء بالضغط للالتزام بالمثل الجنسية غير الواقعية التي تروج لها أشكال مختلفة من وسائل الإعلام. يمكن أن يكون سبب هذا الضغط عدة مصادر، بما في ذلك المعايير الثقافية والتوقعات الاجتماعية وانعدام الأمن الشخصي وتأثير الأقران. لعبت وسائل الإعلام دورًا مهمًا في تعزيز هذه المعايير من خلال تصويرها لأجساد نسائية مثالية، فضلاً عن المحتوى المشحون جنسيًا الذي تحتويه.