تواجه مجتمعات LGBTQ + العزلة الاجتماعية بسبب هويتها، لكنها وجدت طرقًا للتغلب على هذا التحدي من خلال الدعم النفسي الاجتماعي والهوية الجماعية والمساعدة المتبادلة. يشير الدعم النفسي الاجتماعي إلى الصحة العاطفية والعقلية للأفراد الذين غالبًا ما يكونون معزولين اجتماعيًا عن الآخرين بسبب هويتهم. تتضمن الهوية الجماعية الاجتماع معًا كمجموعة لتحديد خبراتهم وقيمهم المشتركة والاحتفال بها. والمعونة المتبادلة هي تبادل الموارد والدعم بين أفراد المجتمع المحلي. تساعد هذه الاستراتيجيات الأشخاص من مجتمع الميم على بناء المرونة في مواجهة التمييز، والشعور بالارتباط ببعضهم البعض، وإنشاء مساحات آمنة حيث يمكن أن يكونوا على طبيعتهم.
الدعم النفسي والاجتماعي
توفر مجتمعات LGBTQ + أشكالًا مختلفة من الدعم النفسي والاجتماعي الذي يحسن صحتهم العاطفية والعقلية. تتمثل إحدى الطرق في المنصات الافتراضية مثل المنتديات عبر الإنترنت ومجموعات الدردشة، حيث يمكن للأعضاء الدردشة مع بعضهم البعض ومشاركة القصص وطرح الأسئلة وتلقي النصائح. وهذا يخلق إحساسًا بالانتماء والأصالة يعزز احترام الذات والثقة. يقدم المتخصصون في الصحة العقلية أيضًا خدمات دعم مثل العلاج والاستشارة لمعالجة القضايا المتعلقة بالصدمات والقلق والاكتئاب والتوتر. بالإضافة إلى ذلك، تستضيف بعض المنظمات أحداثًا مثل ليالي ألعاب الكوير أو عروض الأفلام لتعزيز التنشئة الاجتماعية وتقليل العزلة.
الهوية الجماعية
تلعب الهوية الجماعية دورًا مهمًا في تعزيز التضامن بين أفراد مجتمع الميم +. يجتمعون للاحتفال بمسيرات الفخر والمهرجانات والمسيرات، وخلق شعور بالوحدة وترسيخ هويتهم. إنه يخلق إحساسًا مشتركًا بالهدف والانتماء والسلطة، مع زيادة الوعي بحقوقهم وتحدي المعايير المجتمعية. كما يوفر فرصاً للنشاط والدعوة والتنظيم ضد التمييز.
المساعدة المتبادلة
تشمل المساعدة المتبادلة تقاسم الموارد ودعم بعضها البعض في المجتمع. وتشمل بعض المبادرات تقديم المساعدة المالية والتمثيل القانوني والإسكان والرعاية الصحية والعمالة وفرص التعليم. وتزيد هذه الجهود من المرونة عن طريق الحد من الاعتماد على المؤسسات الخارجية وتمكين الناس من السيطرة على حياتهم. وتتيح شبكات المعونة المتبادلة للأعضاء الحصول على الموارد والدعم في أوقات الحاجة، مع إقامة علاقات مجدية تقوم على الثقة والمعاملة بالمثل.
كيف تساهم مجتمعات LGBTQ + في الدعم النفسي الاجتماعي والهوية الجماعية والمساعدة المتبادلة في العزلة الاجتماعية ؟
تظهر الأبحاث أن LGBTQ + الأشخاص يمكن أن يستفيدوا من المشاركة المجتمعية لمجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك تقديم الدعم النفسي والاجتماعي، وتعزيز الهوية الجماعية، وتعزيز المساعدة المتبادلة. وجدت إحدى الدراسات أن الانتماء إلى مجتمع LGBTQ + الشامل كان مرتبطًا بمستويات أقل من القلق والاكتئاب بين المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين وغير الثنائيين (Bostwick et al.، 2019).