1. ما هي «الحداثة المثيرة «؟
تشير الحداثة المثيرة إلى إدخال أنشطة وسلوكيات ومواقف وألعاب جديدة وما إلى ذلك في حياتك الجنسية. يمكن أن يشمل أي شيء من لعب الأدوار إلى العبودية وتجربة مطاعم المواعدة الجديدة. لماذا يفعل أي شخص ذلك ؟ لأنه يمكن أن يكون مثيرا! يمكن أن يصبح الروتين الجنسي مملًا ويمكن التنبؤ به، لذلك يمكن للتوابل الحفاظ على الشغف في العلاقات طويلة الأمد. ومع ذلك، هناك قضايا أمنية.
2. ابتكر بأمان
ابدأ تدريجياً لجعل كلا الشريكين يشعران بالراحة والأمان. هذا يعني إجراء تغييرات صغيرة ببطء والتحدث عنها علانية مسبقًا.
على سبيل المثال، إذا كنت مهتمًا بـ BDSM، جرب العبودية الخفيفة أولاً بدلاً من القيود الكاملة. إذا لم تمارس الجنس الشرجي مطلقًا، فابدأ بالهامش أو الإصبع قبل الانتقال إلى الاختراق. وتسجيل الوصول دائمًا مع شريكك طوال أي نشاط - "هل هذا جيد ؟ "
3. تحدث عن الحدود
عند مناقشة الحداثة المثيرة مع شريكك، تحدث عن الحدود في وقت مبكر. قم بإيصال ما يثيرك ويغلقك دون خجل أو ضغط. احترم قيود بعضكما البعض وأخذ فترات راحة عند الحاجة. هذا يمنع الاستياء أو يؤذي المشاعر لاحقًا. قم بالتجربة معًا - لا تجبر أي شخص على القيام بشيء لا يريد القيام به! 4. كن مستعدًا لعدم الراحة
يمكن أن يؤدي إدخال الحداثة أيضًا إلى مشاعر غير سارة مثل الخوف أو القلق. تذكر أن هذا جيد - يتطلب الأمر شجاعة للخروج من مناطق الراحة لدينا! تقبل هذه المشاعر كجزء من العملية واعملها معًا. لا تستسلم في وقت مبكر جدا ؛ قد يستغرق الأمر بضع محاولات للعثور على ما يناسبك.
5. ابحث عن نظام دعم
من المفيد أن يكون لديك صديق أو معالج موثوق به يفهم مشكلات العلاقة الحميمة - شخص لن يحكم عليك أو يخجلك. يمكنهم تقديم المشورة حول كيفية التواصل بشكل أفضل مع الشريك والمساعدة في التعامل مع أي مشاعر سلبية تنشأ أثناء الاستطلاع. اطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر - توفر العديد من المجتمعات أماكن آمنة للمقامرة، مثل الوجبات الخفيفة (التجمعات العامة) أو الأبراج المحصنة (حفلات الألعاب).
6. لا تستعجل العملية
خذ كل الوقت الذي تحتاجه لإجراء بحث آمن ومتسق! لا توجد مواعيد نهائية محددة لإدخال الجدة. قد يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا أو حتى سنوات قبل أن تشعر بالراحة في تجربة أنشطة أكثر تقدمًا. الصبر هو المفتاح هنا - تذكر أن الجنس يجب أن يكون ممتعًا وليس توترًا. إذا لم ينجح شيء ما، فانتقل إلى شيء آخر دون خجل أو ذنب.
7. ابق الاتصال مفتوحًا
الاتصال المفتوح أمر حيوي طوال الرحلة المثيرة للمنتجات الجديدة. ناقش بانتظام الحدود والحدود والرغبات لجعل جميع المعنيين يشعرون بأنهم مسموعون ومحترمون. استخدم «التصريحات الذاتية» بدلاً من إلقاء اللوم أو انتقاد بعضكما البعض («أنا خائف عندما نحاول ___»)، وكن على دراية بلغة الجسد والتسجيل كثيرًا. سيؤدي ذلك إلى بناء الثقة بين الشركاء وجعل التجارب المستقبلية أفضل. 8. كن على دراية بتدابير السلامة
السلامة أمر بالغ الأهمية عند تجربة أشياء جديدة مثل العبودية أو BDSM! قم بأبحاثك عبر الإنترنت مسبقًا واستخدم كلمات/إشارات آمنة إذا لزم الأمر (مثل «الأحمر» يعني التوقف على الفور). أيضًا، استخدم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل - يوصى دائمًا بالواقي الذكري ما لم يتم اختبار كلا الشريكين مؤخرًا.
أخيرًا، لا تترك المشهد وشأنه ؛ الموافقة على خطة خروج مسبقا.
9.Enjoy الرحلة!
بمجرد أن تجلب الجدة إلى علاقتك بنجاح، استمتع بالفوائد التي تجلبها! جرب أوضاعًا وألعابًا وأزياء جديدة وما إلى ذلك، مع إبقاء الاتصال مفتوحًا ومراقبة الحدود. تحلى بالصبر مع بعضكما البعض خلال هذه العملية، واحتفل بالانتصارات الصغيرة معًا واسمح لنفسك بالنمو كشخص وكزوجين. تذكر: كل شيء يسير طالما أن جميع الأطراف سعيدة ومتفقة!
كيف يمكن إدخال الجدة المثيرة بأمان تدريجياً دون ضغط ؟
يمكن إدخال الجدة المثيرة تدريجياً دون ضغط باتباع بضع خطوات بسيطة. المفتاح هو أخذها ببطء وتجميعها بمرور الوقت، بدلاً من محاولة بدء نشاط جديد على الفور. ابدأ بتغييرات طفيفة، مثل شراء الملابس الداخلية لشريكك أو تجربة أوضاع مختلفة أثناء ممارسة الجنس. عندما تشعر بالاستعداد، انتقل إلى أنشطة أكثر ميلًا إلى المغامرة مثل لعب الأدوار أو استخدام الألعاب.