يُعرَّف التمييز المزدوج بأنه التجربة المتزامنة لأشكال متعددة من الاضطهاد أو التهميش. غالبًا ما يشير إلى تجربة مشتركة للعنصرية والتمييز على أساس الجنس، ولكنه يمكن أن يشير أيضًا إلى أشكال أخرى من التمييز متعدد الجوانب، مثل رهاب المثلية الجنسية والتمييز ضد الشيخوخة. تظهر الأبحاث أن هذه التجارب لها تأثير سلبي على مشاعر الذات والثقة بالآخرين والقدرة على التعامل مع المواقف المجهدة. سيدرس هذا المقال كيف يؤثر التمييز المزدوج على هذه الجوانب الثلاثة للسلوك البشري.
تقدير الذات
وجد أن تجارب التمييز المزدوج تؤثر سلبًا على إحساس الشخص بالهوية. قد يعاني الأشخاص الذين يواجهون التمييز على أساس العرق والجنس من شعور يقبله المجتمع أو يقدره. قد يستوعبون الرسائل من الآخرين التي تشير إلى أنهم لا ينتمون أو أصغر من الآخرين بسبب هويتهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعار وتدني احترام الذات وعدم اليقين بشأن قدرات المرء. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من تمييز مزدوج بالعزلة وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين خوفًا من الرفض أو الحكم.
الثقة العلائقية
تجارب التمييز المزدوج يمكن أن تؤثر أيضًا على قدرة الشخص على الوثوق بالآخرين. قد يكون الأشخاص الذين يواجهون التمييز على أساس العرق والجنس على الأرجح غير واثقين بشكل خاص من شخصيات السلطة أو المؤسسات التي أضرت بهم تاريخيًا. قد يجدون أيضًا صعوبة في تكوين علاقات ذات مغزى مع أقرانهم خوفًا من الخيانة أو الهجر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى العزلة الاجتماعية والوحدة، مما يزيد من تفاقم الضرر الناجم عن التمييز.
المرونة النفسية
تجارب التمييز المزدوج يمكن أن تساهم في انخفاض مستويات المرونة النفسية. قد يكافح الأشخاص الذين يواجهون أشكالًا مختلفة من الاضطهاد للتعافي من الأحداث المجهدة أو التأقلم بفعالية. وذلك لأنهم قد يشعرون بالذنب حيال وضعهم أو يعتقدون أنهم لا يستطيعون التحكم في نتائج الأحداث الخارجة عن إرادتهم. ونتيجة لذلك، يمكن أن يصبحوا مرهقين ويخرجون من المواقف الاجتماعية، مما يؤدي إلى مزيد من العزلة والاكتئاب.
يمكن أن يكون لتجارب التمييز المزدوج تأثير كبير على إحساس الشخص بالهوية والثقة العلائقية والمرونة النفسية. ومن المهم الاعتراف بهذه الآثار والعمل على تهيئة بيئة أكثر شمولا ودعما لجميع الناس. وهذا يشمل معالجة التفاوتات الهيكلية وتوفير الموارد للأشخاص الذين يعانون من التهميش. من خلال القيام بذلك، يمكننا إنشاء مجتمع يشعر فيه الجميع بالتقدير والدعم، بغض النظر عن هويتهم.
كيف تؤثر تجارب التمييز المزدوج على احترام الذات والثقة العلائقية والمرونة النفسية ؟
يمكن أن يكون للتمييز المزدوج تأثير كبير على احترام الشخص لذاته وثقته العلائقية واستقراره النفسي. وفقًا للبحوث، قد يطور الأشخاص الذين يعانون من العنصرية والتمييز على أساس الجنس مواقف أكثر سلبية تجاه أنفسهم وقدراتهم مقارنة بأولئك الذين يعانون من شكل واحد فقط من أشكال التمييز (باسكو وسمارت ريتشمان، 2009).