ترتبط كلمة «إجهاد» عادة بالمشاعر السلبية مثل الخوف والقلق والإحباط والغضب والحزن والاكتئاب. يشير الإجهاد القتالي إلى الاستجابات الجسدية والعقلية والعاطفية التي يعاني منها أفراد الخدمة أثناء الحرب أو استعدادًا لها. يغطي مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك الإصابات في ساحة المعركة، والوفاة أو فقدان الرفاق، والأسر، والتعذيب، والحرمان، والتعب القتالي، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). غالبًا ما تكون هذه التجارب مؤلمة ويمكن أن تؤدي إلى عواقب نفسية طويلة المدى مثل الأرق والكوابيس وذكريات الماضي والسلوك التجنبي وفرط الخدمة والخدر العاطفي. في حين أن هذه الآثار معروفة جيدًا بين قدامى المحاربين، فقد تم إيلاء اهتمام أقل لتأثير الإجهاد القتالي على الصحة الجنسية. تناقش هذه المقالة كيف يؤثر الإجهاد القتالي على العوامل الفسيولوجية التي تساهم في الصحة الجنسية.
عندما يعاني الجنود من تحفيز جسدي أو عقلي مكثف أثناء القتال، فإن أجسامهم تطلق هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين. هذه الهرمونات تعدهم لمحاربة الخطر أو الهروب منه، ولكنها تؤدي أيضًا إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون المسؤول عن الدافع الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، فإن المستويات العالية من هرمونات التوتر تقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يجعل من الصعب تحقيق الانتصاب لدى الرجال أو الحفاظ عليه. قد تعاني النساء من جفاف المهبل، وانخفاض الرغبة الجنسية، وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية بسبب انخفاض الإثارة.
بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، يمكن أن تؤثر مكافحة الإجهاد على النشاط الجنسي من خلال آليات فسيولوجية أخرى. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس والتعرق، مما يتداخل مع المتعة الجنسية. تم تصميم استجابة الجسم للقتال أو الهروب لتحسين البقاء على قيد الحياة عن طريق تحويل الموارد بعيدًا عن الوظائف غير الأساسية مثل التكاثر. نتيجة لذلك، قد يكون لدى الأفراد الذين يعانون من ضغوط قتالية طاقة ودافع أقل للجنس، مما يؤدي إلى نقص الاهتمام أو المتعة. يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة من هرمونات التوتر أيضًا توترًا عضليًا، مما يقلل من الإحساس والمتعة أثناء العلاقة الحميمة.
يمكن أن يؤثر الإجهاد القتالي أيضًا بشكل مباشر على الوظيفة الإنجابية. عند الرجال، يمكن أن يؤدي التعرض لفترات طويلة لمستويات عالية من الإجهاد إلى الإضرار بإنتاج الحيوانات المنوية والتنقل والقدرة على الإخصاب. قد تتعرض النساء اللواتي يعانين من مستويات عالية من الإجهاد لخطر عدم انتظام دورات الحيض ومتلازمة ما قبل الحيض ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، مما قد يؤدي إلى العقم.
يمكن أن يؤدي الإجهاد القتالي إلى تعطيل الأداء الجنسي الطبيعي عن طريق تغيير التوازن الكيميائي العصبي، وتعطيل انتقال الأعصاب، وإلحاق الضرر بالبنى الجسدية مثل الدماغ والحبل الشوكي والجهاز العصبي المحيطي. ليس كل الجنود المعرضين للإجهاد القتالي يعانون من هذه الآثار. تشير بعض الأبحاث إلى أن الدعم الاجتماعي والمرونة النفسية وممارسة الرياضة وعادات نمط الحياة الصحية يمكن أن تخفف من الآثار السلبية لضغوط القتال على الصحة الجنسية. ومع ذلك، يعاني العديد من قدامى المحاربين من الخلل الوظيفي الجنسي بسبب الصدمة التي عانوا منها في الحرب. يسلط هذا الضوء على أهمية معالجة قضايا الصحة العقلية المتعلقة بمكافحة الإجهاد وتقديم الدعم الكافي لمن يحتاجون إليه.
الإجهاد القتالي له عواقب فسيولوجية كبيرة على الصحة الجنسية من خلال الآليات الهرمونية والتشريحية والسلوكية. تتطلب معالجة هذا نهجًا متعدد الأوجه يشمل العلاج الطبي والمشورة والدعم الاجتماعي. يجب على المحاربين القدامى الذين يجدون صعوبة في الحفاظ على علاقات صحية طلب المساعدة من المهنيين المدربين المتخصصين في الثقافة العسكرية واضطراب ما بعد الصدمة والأحداث الصادمة. من خلال إدراك وإدارة تعقيدات التوتر القتالي، يمكننا فهم ودعم أولئك الذين يخدمون بلدنا بشكل أفضل.
كيف تؤثر مكافحة الاجهاد على العوامل الفسيولوجية التي تساهم في الصحة الجنسية ؟
من المعروف أن الإجهاد القتالي يؤثر سلبًا على العوامل الفسيولوجية المرتبطة بالصحة الجنسية، بما في ذلك التوازن الهرموني والأداء العصبي والأداء البدني. تتضمن استجابة الجسم للإجهاد الحاد تنشيط الجهاز العصبي الودي (SNS)، مما يتسبب في زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض الرغبة الجنسية وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية بسبب انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.