التعرض للانفصال المتكرر يمكن أن يكون له تأثير كبير على أنماط التعلق البشري على المدى الطويل. إحدى الظواهر الشائعة هي أن الأطفال الذين يعانون من تغييرات متكررة في مقدمي الرعاية قد يطورون ارتباطات غير آمنة بسبب عدم اتساق التعلق وتجارب الدعم. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في تكوين روابط صحية في وقت لاحق من الحياة ويسبب مشاكل في الثقة والتنظيم العاطفي.
يمكن للناس أيضًا تعلم التكيف وتطوير المرونة من خلال التعرض المستمر للصدمات. في هذه المقالة، سأبحث هذه المواضيع بمزيد من التفصيل، بالاعتماد على البحث والأمثلة الشخصية.
تأثير الانفصال المتكرر على أنماط التعلق
وفقًا لنظرية التعلق في بولبي، يشكل الأطفال روابط قوية مع مقدم الرعاية الأساسي في السنوات الأولى من التطور. توفر هذه الحوامل الآمنة إحساسًا بالأمان والراحة يساعدهم على الشعور بالأمان في العالم واستكشاف ظروف جديدة. ومع ذلك، مع الانفصال المتكرر أو الانفصال بين الطفل ومقدم الرعاية الأساسي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم اليقين والقلق. أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يخضعون لانفصال متعدد غالبًا ما يظهرون سلوكيات قلقة عندما يواجهون تهديدات بالانفصال أو التخلي (Ainsworth وآخرون، 1978). يمكن أن تظهر الاستثمارات غير الآمنة على أنها تجنب أو تناقض تجاه الآخرين، وصعوبات في الثقة في العلاقات والحفاظ عليها.
التكيف مع التجارب المؤلمة
على الرغم من الآثار السلبية للانفصال المتكرر، يمكن للناس التكيف مع التجارب المؤلمة وتطوير المرونة بمرور الوقت. وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الحاضنين الذين خضعوا لمواضع متعددة كانوا أكثر عرضة لتطوير ملحقات آمنة من أولئك الذين لديهم تغييرات أقل (نيلسون وآخرون، 2015). يشير هذا إلى أن التعرض المستمر للتغيير يمكن أن يساعد الناس على بناء المرونة العاطفية والتكيف مع المواقف الجديدة. وبالمثل، غالبًا ما يبلغ البالغون الذين تغلبوا على الشدائد في مرحلة الطفولة عن شعورهم بالتمكين من تجاربهم والقدرة بشكل أفضل على التعامل مع المواقف المجهدة (سارسون وساراسون، 19990). من المهم لمقدمي الرعاية تقديم الدعم والاتساق في الأوقات الصعبة حتى يتمكن الأطفال من تعلم كيفية التعامل مع مشاعر الخوف وعدم اليقين.
التجربة الشخصية والتفكير
كشخص نشأ في عائلة عسكرية، أتفهم تحديات التكيف مع التحركات المتكررة والبيئات المتغيرة. غالبًا ما تم إرسال والدي إلى الخارج، مما يعني أننا سنمر بفترات طويلة بدونه قبل عودته إلى المنزل. في حين أن الأمر كان صعبًا في بعض الأحيان، فقد تعلمت أيضًا دروسًا قيمة حول المرونة والقدرة على التكيف من التجربة. لقد طورت روابط وثيقة مع أمي وأختي، لكنني أقمت أيضًا روابط قوية مع البالغين الآخرين في حياتنا، مثل المعلمين والجيران. بالنظر إلى طفولتي، أشعر بأنني محظوظ لقدرتي على استكشاف ثقافات وأماكن مختلفة مع الحفاظ على الشعور بالأمان بفضل الدعم المستمر من أحبائي. في حين أنه ليس لكل شخص مثل هذه النتائج الإيجابية، فمن الواضح أن الفصل المتكرر يمكن أن يشكل أنماط التعلق والتأثير على العلاقات المستقبلية.
يمكن أن يكون لتأثير الفصل المتكرر تأثير كبير على أنماط التعلق طويلة المدى للشخص. قد يصاب الأطفال الذين يعانون من تغييرات متعددة في مقدم الرعاية بارتباطات غير آمنة بسبب التجارب غير المتسقة مع التعلق والدعم.
يمكن للناس أيضًا تعلم التكيف وبناء المرونة من خلال التعرض المستمر للصدمات. يجب على مقدمي الرعاية إعطاء الأولوية لتقديم الدعم والاتساق في الأوقات الصعبة لمساعدة أطفالهم على التعامل مع التغيير وتشكيل ارتباطات صحية في وقت لاحق من الحياة. علمتني تجربتي الشخصية أثناء نشأتي في عائلة عسكرية دروسًا مهمة حول القدرة على التكيف والمرونة، مما يسمح لي بالازدهار على الرغم من التغيير المستمر.
كيف يؤثر التعرض للانقسامات المتكررة على أنماط التعلق طويلة المدى ؟
الأطفال هم كائنات اجتماعية، منذ الطفولة، لديهم حاجة فطرية للتعلق بمقدمي الرعاية لهم. قد يتعرض الأطفال للانفصال المتكرر عن مقدمي الرعاية الأساسيين، وقد يطورون أساليب ارتباط غير آمنة مثل التجنب أو التناقض أو عدم التنظيم أو الأمان. قد يصبح الأطفال المتجنبون مستقلين ويرفضون محاولات والديهم للعلاقة الحميمة، بينما قد يتناوب الأطفال المتناقضون بين السلوك العنيد والتباعد.