أصبحت الإنترنت جزءا لا يتجزأ من المجتمع الحديث، مما يسمح للناس بالتواصل والتواصل مع بعضهم البعض من أي مكان في العالم. تأتي هذه الثورة التكنولوجية الجديدة أيضًا مع مجموعة من التحديات والمخاطر الخاصة بها، بما في ذلك زيادة حلقات التغذية الراجعة السلبية بين الرغبة والموافقة واحترام الذات. أحد الأمثلة على ذلك هو كيف يمكن للمنصات عبر الإنترنت مثل وسائل التواصل الاجتماعي إنشاء حلقة مفرغة من البحث عن التحقق، وإجبار المستخدمين على البحث باستمرار عن الإعجابات والمنشورات والتعليقات على منشوراتهم، مما قد يضر في النهاية بصحتهم العقلية ورفاهيتهم. ستنظر هذه الورقة في كيفية تضخيم البيئات الرقمية لحلقات التعليقات هذه والخطوات التي يمكن اتخاذها لمنعها من الخروج عن نطاق السيطرة.
الرغبة هي جانب أساسي من جوانب الطبيعة البشرية التي تحفز الناس على السعي لتحقيق أهداف ورغبات مختلفة. في سياق البيئة الرقمية، غالبًا ما تأخذ الرغبة شكل الاهتمام والتحقق والتحقق من الصحة من قبل الآخرين من خلال الإعجابات والتعليقات والمنشورات. بالنسبة لكثير من الناس، تعتبر هذه الأشكال من الاعتراف ضرورية للشعور بالتقدير والقبول من قبل الآخرين، وقد يصبحون معتمدين على العثور عليهم لتلبية حاجتهم إلى القبول. يمكن أن تتحول هذه الرغبة في الموافقة بسرعة إلى هوس يتعارض مع جوانب أخرى من الحياة، مثل العمل والعلاقات والتطور الشخصي.
التأكيد هو عنصر أساسي آخر في حلقة التغذية الراجعة، لأنه يوفر تعزيزًا إيجابيًا عندما يتلقى الأشخاص إعجابات أو تعليقات أو أشكال أخرى من الاعتراف بمحتواهم. كلما زاد الاهتمام الذي يحظى به الشخص، زاد احتمال استمراره في نشر أنواع مماثلة من المحتوى للحفاظ على هذا المستوى من الموافقة. يمكن أن تؤدي هذه الدورة إلى تضييق وجهات النظر والإبداع، حيث يبدأ الناس في التركيز فقط على ما سيجلبهم أكبر قدر من الاهتمام، بدلاً من استكشاف أفكار أو مواضيع جديدة.
يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالاستحقاق، حيث يشعر الناس أنهم يستحقون معاملة خاصة أو اعترافًا لمجرد أنهم جمعوا متابعين أو إعجابات كبيرة.
يتأثر احترام الذات أيضًا بالمنصات عبر الإنترنت حيث يقارن المستخدمون أنفسهم بالآخرين الذين يبدون أكثر نجاحًا أو جاذبية أو شعبية. يمكن أن تؤدي رؤية الصور ومقاطع الفيديو التي لا نهاية لها للأجساد المثالية وأنماط الحياة الفاخرة والعلاقات السعيدة إلى الشعور بعدم الكفاية والشك الذاتي، مما يدفع بعض الأشخاص إلى الانخراط في سلوكيات غير صحية مثل النظام الغذائي أو الجراحة التجميلية أو حتى الانتحار.
هذه المشاعر السلبية يمكن أن تقلل من احترام الذات وتجعل من الصعب الشعور بالرضا بغض النظر عن التحقق الخارجي.
تعزز البيئة الرقمية حلقة التغذية الراجعة بين الرغبة والموافقة واحترام الذات، مما يخلق حلقة مفرغة يمكن أن تضر بالأفراد والمجتمع ككل. لمنع حدوث ذلك، من المهم تطوير عادات صحية حول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، بما في ذلك وضع الحدود وممارسة الامتنان والتركيز على القيم الداخلية بدلاً من المكافآت الخارجية. من خلال القيام بذلك، يمكن للناس إنشاء علاقة أكثر إيجابية مع التكنولوجيا وتجنب آثارها الجانبية المظلمة.
لماذا تعزز البيئات الرقمية حلقة التغذية الراجعة بين الرغبة والموافقة واحترام الذات ؟
أدت شعبية وسائل التواصل الاجتماعي إلى زيادة وتيرة تعرض الناس للصور ومقاطع الفيديو التي تصور نسخًا مثالية لأنفسهم. يمكن أن يخلق هذا التعرض حلقة تغذية مرتدة قوية بين الرغبة والموافقة واحترام الذات. من ناحية، يمكن أن تؤدي رؤية هذه الصور إلى زيادة الرغبة في نفس المستوى من الجمال أو الكمال مثل تلك المصورة فيها.