في مرحلة المراهقة، غالبًا ما يكون لدى المراهقين مشاعر قوية قد لا يفهمونها تمامًا. أحد هذه المشاعر هو الخلط بين الإدمان والحب. عندما يبدأ المراهق في تطوير مشاعر رومانسية تجاه شخص ما، قد يكون من الصعب عليه التمييز بين الحب الصحي والاعتماد المشترك غير الصحي. يمكن أن يكون لهذا الارتباك عواقب طويلة الأجل إذا لم يتم معالجتها. مع تقدم المراهق في السن، يمكن أن يؤدي هذا الارتباك إلى عواقب سلبية، مثل العلاقات السامة أو المسيئة. لتجنب هذه النتائج، يجب على الآباء والمعلمين والمهنيين تعليم الشباب التعرف على علامات الإدمان وتشجيع الاستقلال الصحي. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن للبالغين استخدامها لمساعدة أطفالهم على تعلم التمييز بين الحب والإدمان. وتشمل هذه نماذج العلاقات الصحية، وتقديم الدعم دون سلوك إيجابي، وتشجيع الرعاية الذاتية وحدود التدريس. من خلال معالجة هذا مبكرًا، سيكون المراهقون أكثر استعدادًا لتكوين علاقات صحية ومحبة في المستقبل. أهم شيء يجب تذكره عند التحدث إلى مراهق عن الحب والإدمان هو البدء بالتواصل المفتوح. من المهم إنشاء مساحة آمنة حيث يشعرون بالراحة في مناقشة مشاعرهم. إذا أمكن، يجب على الآباء أيضًا تقديم إرشادات حول شكل الحب الصحي وكيف يختلف عن الاعتماد المشترك. يجب أن يعرف المراهقون أنه يمكنهم الاعتماد على أنفسهم والآخرين، وليس على شخص واحد فقط. يتمثل جزء أساسي من تطوير الاستقلال في تعلم الثقة بنفسك والاعتقاد بأن الآخرين سيكونون هناك من أجلهم عند الحاجة. يمكن للوالدين المساعدة من خلال الود والاستماع بعناية عندما يحتاجه الطفل، ولكن دون خنقه باهتمام لا داعي له.
يجب على الآباء تعزيز الهوايات والاهتمامات والأنشطة خارج العلاقات الرومانسية. هذا يسمح للمراهق بتطوير إحساس بالهوية منفصل عن الشخص الآخر. يجب على البالغين التأكيد على أهمية وضع الحدود وعدم السماح للآخرين بعبور تلك الحدود.
يلعب البالغون دورًا مهمًا في مساعدة المراهقين على التنقل في عالم الحب والإدمان المعقد. يمكنهم تعليم أطفالهم ديناميكيات العلاقات الصحية وتمكينهم من اتخاذ الخيارات التي تفيد رفاهيتهم. من خلال خلق ثقافة السلامة والدعم، يمكن للوالدين تطوير علاقات صحية تدوم بعد سن المراهقة.
إذا كان المراهقون يعانون من الارتباك أو الإدمان المشترك، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية. يمكن لمهنيي الصحة العقلية المساعدة في تحديد المشكلات الأساسية وتقديم العلاج أو المشورة لمعالجة هذه المشكلات. من خلال التوجيه والرعاية المناسبين، يمكن للمراهقين تعلم التمييز بين الحب والإدمان وتكوين علاقات ذات مغزى ومرضية مع تقدمهم في السن.
ما هي العواقب التنموية طويلة المدى عندما يخلط المراهقون بين الإدمان والحب ؟
تظهر الأبحاث أن خلط الإدمان بالحب يمكن أن يؤدي إلى نتائج تنموية سلبية طويلة المدى للمراهقين، بما في ذلك الشعور بانخفاض احترام الذات، وصعوبة تكوين علاقات صحية في مرحلة البلوغ، وزيادة سلوكيات المخاطر. على وجه الخصوص، قد يكافح الشباب الذين يعتقدون أنهم محبوبون فقط لأنهم يستوفون معايير معينة لإثبات أنفسهم كأفراد مستقلين ويكونون عرضة للتلاعب من قبل الآخرين.