خلال رحلتهم إلى اكتشاف الذات، يعاني العديد من أفراد مجتمع الميم من مشاعر القلق والشك والارتباك حول من هم وماذا يريدون. يُعرف هذا باسم استكشاف الهوية، والذي يمكن أن يكون عملية مكثفة تتطلب الوقت والجهد. في هذه المقالة، نناقش كيف يتعامل هؤلاء الأفراد مع التناقض وعدم اليقين في هذه المرحلة.
قد يشعر بعض أفراد مجتمع الميم بعدم الأمان بشأن ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية لسنوات قبل الخروج لأنفسهم أو للآخرين. ربما حاولوا إنكار أو قمع ذواتهم الحقيقية، خوفًا من إدانة العائلة أو الأصدقاء أو المجتمع. قد يكافح الآخرون لقبول أنفسهم بسبب رهاب المثلية الداخلية أو رهاب المتحولين جنسياً. ومع ذلك، قد يشعر الآخرون بالارتباك أو التضارب بشأن رغباتهم وجاذبيتهم. كل هذه التجارب يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالقلق أو الشعور بالذنب أو العار أو الاكتئاب.
إحدى الطرق التي يتعامل بها الأشخاص من مجتمع الميم مع هذه المشاعر هي من خلال العلاج. يوفر المعالجون مساحة آمنة حيث يمكن للناس استكشاف أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم دون حكم. من خلال الاستشارة، يمكنهم فهم سبب شعورهم بالطريقة التي يشعرون بها وتطوير استراتيجيات للتغلب على هذه المشاعر.
إذا كان شخص ما يعاني من مشاكل احترام الذات بسبب رهاب المثلية الداخلي، يمكن أن يساعده العلاج في تحدي المعتقدات السلبية وخلق تأكيدات إيجابية.
هناك طريقة أخرى للتعامل مع التناقض وعدم اليقين وهي التواصل مع الأعضاء الآخرين في مجتمع LGBTQ. يمكن أن يمنح الانضمام إلى مجموعات الدعم أو حضور أحداث مثل الكبرياء الناس إحساسًا بالانتماء والأصالة. يمكن أن تقدم مقابلة الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة أيضًا وجهات نظر قيمة للتنقل في الحياة كشخص من مجتمع الميم. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعيشون في المناطق التي يصعب العثور فيها على وسائل التواصل الاجتماعي الداعمة.
يلجأ بعض أفراد مجتمع الميم إلى الروحانية خلال رحلة استكشاف هويتهم. اعتنقت العديد من الأديان حقوق مجتمع الميم وتعترف بالسيولة بين الجنسين.
قد لا يزال بعض الناس يواجهون صراعًا بين إيمانهم وتوجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية. قد يطلبون التوجيه من الزعماء الدينيين أو أفراد المجتمع الأكثر قبولًا. قد يسعى آخرون إلى العزاء خارج الدين التقليدي، مثل ممارسات العصر الجديد أو الممارسات الروحية البديلة.
لا يوجد حل واحد يناسب الجميع لمشاكل أبحاث الهوية. قد يستفيد بعض الأشخاص من الأدوية أو العلاج، بينما يفضل البعض الآخر الاعتماد على التفكير الشخصي أو الدعم من الأصدقاء والعائلة. المفتاح هو العثور على أفضل ما يناسب كل شخص والعثور على الموارد لمساعدته على التنقل في هذه العملية المعقدة.
كيف يتعامل أفراد مجتمع الميم مع التناقض وعدم اليقين أثناء أبحاث الهوية ؟
يواجه أفراد مجتمع الميم (المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين) تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بميلهم الجنسي أو هويتهم الجنسية بسبب التوقعات الاجتماعية والوصمات المحيطة بهذه الهويات.