ما هي الآثار النفسية المستمرة لدى المثليات اللائي عانين من أشكال متعددة من الصدمات الشخصية ؟
يشير مصطلح «الصدمة الشخصية» إلى التجارب السلبية التي تشمل أشخاصًا يمكن أن تؤدي إلى ضائقة نفسية. وتشمل هذه الاعتداء الجسدي، والاعتداء الجنسي، والاغتصاب، والاعتداء العاطفي، والتنمر، والإذلال، والتحرش، والإكراه، والخيانة، والإهمال، والإقصاء، والرفض، والتمييز، والرفض، والضياع، والإيذاء، والتهميش.
الصدمة تجربة شائعة للنساء بغض النظر عن ميولهن الجنسية. ثبت أن النساء المثليات أكثر عرضة للعنف الجسدي والجنسي من النساء من جنسين مختلفين بسبب عدم المطابقة بين الجنسين. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون السحاقيات ضحايا لأشكال متعددة من الصدمات لأنهن غالبًا ما يُنظر إليهن على أنهن ينتهكن الأعراف الاجتماعية المتعلقة بأدوار وعلاقات الجنسين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوصم والعار ولوم الذات. أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي عانين من الصدمة يمكن أن يظهرن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مثل ذكريات الماضي والكوابيس والتجنب وفرط الخدمة وفرط النشاط. قد يظهرون أيضًا القلق والاكتئاب والشعور بالذنب والعار وتدني احترام الذات واضطرابات المزاج الأخرى. يمكن أن تؤدي تجارب الإصابات المتعددة إلى تفاقم هذه الأعراض وتؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد في الإدراك وتنظيم المشاعر والذاكرة والنوم ومجالات العمل الأخرى.
قد تواجه الناجيات من الصدمات السحاقية صعوبة في الوثوق بالآخرين وتكوين علاقات صحية. قد يشعرون بالعزلة أو الانفصال عن شركائهم وأصدقائهم. قد ينخرطون في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات والاختلاط والجنس المحفوف بالمخاطر. يمكنهم الكفاح مع مهارات العلاقة الحميمة والتواصل، مما يؤدي إلى عدم الرضا في العلاقات والصراع. أبلغت بعض النساء عن شعورهن بعدم القدرة على التواصل مع الأخريات على المستوى العاطفي ووجدن صعوبة في التعبير عن أنفسهن بشكل أصيل. يصف آخرون الشعور بالخدر والفراغ في الداخل ويواجهون صعوبة في تجربة المتعة أو الفرح. يرتبط الضيق المرتبط بالصدمات أيضًا بمشاكل الصحة البدنية مثل الألم المزمن والتعب وأمراض القلب والأوعية الدموية واختلال تنظيم المناعة واضطرابات المناعة الذاتية. قد تكون السحاقيات اللواتي عانين من أشكال متعددة من الصدمات الشخصية عرضة بشكل خاص لهذه الظروف بسبب زيادة احتمالية تعرضهن للعنف والتمييز والتهميش.
العلاج النفسي ومجموعات الدعم هي علاجات فعالة لاضطراب ما بعد الصدمة والاضطرابات المرتبطة بالصدمات. يحتاج المعالجون إلى أن يكونوا على دراية بالتجارب الفريدة للنساء المثليات والاستجابة لمخاوفهن بشأن التوجه الجنسي والهوية الجنسية وديناميكيات العلاقات. بعض التقنيات المحددة المستخدمة في العلاج بالصدمات تشمل التعليم النفسي، والمعالجة المعرفية، والتدريب على الاسترخاء، وعلاج التعرض، والتأمل اليقظ. من المهم أن يخلق المعالجون بيئة علاجية آمنة ومختبرة حيث يمكن للعملاء استكشاف أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم دون حكم أو خجل.
السحاقيات اللواتي عانين من أشكال متعددة من الصدمات الشخصية معرضات لخطر عواقب نفسية طويلة الأمد مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات وصعوبات العلاقة ومشاكل الصحة البدنية.
هناك علاجات فعالة يمكن أن تساعدهم على معالجة تجاربهم وتحسين نوعية حياتهم.
ما هي الآثار النفسية المستمرة للنساء المثليات اللائي عانين من أشكال متعددة من الصدمات الشخصية ؟
أظهرت العديد من الدراسات أن النساء المثليات اللواتي عانين من أشكال مختلفة من الصدمات الشخصية أكثر عرضة من النساء من جنسين مختلفين أو الرجال المثليين لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق وتعاطي المخدرات واضطرابات الأكل واضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن تشمل الإصابات الاعتداء الجنسي أو العنف المنزلي أو إساءة معاملة الأطفال أو الاغتصاب.