تشير الصدمة العاطفية إلى الجروح النفسية الناجمة عن التجارب السلبية الشديدة، والتي يمكن أن تشمل الاعتداء الجسدي أو اللفظي أو العاطفي أو الجنسي أو الحرب أو الكوارث الطبيعية أو الحوادث أو الأمراض التي تهدد الحياة. يمكن أن تؤثر الصدمة على كل من الرجال والنساء، لكن الأبحاث تشير إلى أن لها تأثيرًا أعمق على النساء بسبب التكييف الاجتماعي. عندما يعاني الناس من ضائقة عاطفية شديدة، يمكن أن يصابوا باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، الذي يتميز بالأفكار المتطفلة والكوابيس وذكريات الماضي والقلق والتهيج والاكتئاب والخدر والغضب وتجنب السلوك. يرتبط اضطراب ما بعد الصدمة بمستويات عالية من الخوف والشعور بالذنب والعار وتدني احترام الذات ومشاعر العجز. يمكن أن تتداخل هذه المشاعر مع الإشباع الجنسي عن طريق تقليل الرغبة الجنسية، وخلق القلق من الأداء، وتقليل المتعة. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الناجون من الصدمات من أعراض جسدية مثل ضعف الانتصاب وجفاف المهبل وتأخر النشوة الجنسية والألم أثناء الجماع. ستدرس هذه المقالة كيف تؤثر الصدمة العاطفية على الرضا الجنسي، بما في ذلك أسبابها وعواقبها وعلاجات الاختلالات الجنسية المرتبطة بالصدمات.
الأسباب
الصدمة العاطفية يمكن أن تسبب مجموعة من المشاكل في العلاقات الحميمة، من صعوبات التعبير عن المشاعر إلى عدم الرضا الجنسي. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي لديهن تاريخ من إساءة معاملة الأطفال كن أقل عرضة للإبلاغ عن الاستمتاع بالجنس ولديهن مستويات أقل من الإثارة مقارنة بالنساء اللواتي ليس لديهن تاريخ من الصدمات. وجدت دراسة أخرى أن المحاربين القدامى الذكور المصابين باضطراب ما بعد الصدمة أبلغوا عن خلل جنسي أكبر مقارنة بمن لا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. وجدت دراسة ثالثة أن المرضى الإناث اللائي تعرضن للإيذاء العاطفي أو الجسدي في المنزل كن أكثر عرضة لصعوبات العلاقة والوظيفة الجنسية الأسوأ. يمكن أن تؤثر الصدمة العاطفية على الرغبة الجنسية عن طريق تعطيل المسارات العصبية المسؤولة عن تنظيم الاستجابة الجنسية، مما يؤدي إلى تقليل الإثارة وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية. تضر الصدمة أيضًا بالقدرة على الشعور بالمتعة، مما يجعل من الصعب الانخراط بشكل كامل في النشاط الجنسي.
التأثيرات على الضعف الجنسي
تشمل الاختلالات الجنسية المرتبطة بالصدمات ضعف الانتصاب (ED) واضطراب النشوة الجنسية والقذف المبكر وقلة الاهتمام. تتميز هذه الاضطرابات بالضغط النفسي والتغيرات الفسيولوجية التي تضعف الأداء الجنسي، وتقلل من الرغبة الجنسية والإحساس. يحدث الضعف الجنسي بسبب انخفاض تدفق الدم إلى القضيب، والذي يمكن أن ينتج عن القلق أو الاكتئاب أو الشعور بالذنب أو الخوف المرتبط بالتجارب الجنسية السلبية السابقة. يحدث اضطراب النشوة الجنسية بسبب انخفاض حساسية الأعضاء التناسلية بسبب تلف الأعصاب، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن صدمة جسدية أو نفسية. يحدث القذف المبكر عندما يعاني الرجال من فترة قصيرة بشكل غير عادي من التحفيز الجنسي قبل الوصول إلى النشوة الجنسية، والتي غالبًا ما ترتبط باللقاءات الجنسية السابقة التي تنطوي على العنف أو الإكراه أو العار. يمكن أن يكون سبب انخفاض الرغبة هو الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالذنب أو الخوف أو الخزي أو الخدر الذي يمنع الناس من السعي لتحقيق العلاقة الحميمة.
العلاج
هناك العديد من العلاجات للاختلالات الجنسية المرتبطة بالصدمات، بما في ذلك الأدوية والعلاج والنهج الشاملة مثل اليوجا والتأمل والتمارين الرياضية. تساعد الأدوية مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومثبطات PDE5 في تنظيم مستويات الناقل العصبي وزيادة الإثارة. يساعد العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)، المرضى على معالجة المحفزات العاطفية وتطوير استراتيجيات التأقلم. تشمل الإجراءات الشاملة تقنيات الاسترخاء وممارسات اليقظة التي تعزز الرفاهية العقلية والبدنية. يمكن أيضًا لإسداء المشورة للأزواج معالجة مشاكل العلاقة الناتجة عن الصدمة. في الختام، تؤثر الصدمة العاطفية على الرضا الجنسي، مما يسبب أعراضًا جسدية ونفسية تتعارض مع الإثارة والمتعة والأداء.تشمل خيارات العلاج الأدوية والعلاجات والطرق الشاملة المصممة لاحتياجات الفرد وتفضيلاته. من خلال استكشاف هذه الخيارات، يمكن للناجين من الصدمات العاطفية تحسين وظيفتهم الجنسية وبناء علاقات صحية.
كيف تؤثر الصدمة العاطفية على الرضا الجنسي ؟
يمكن أن يكون للصدمة العاطفية آثار سلبية مختلفة على الرضا الجنسي للشخص، اعتمادًا على شدة الصدمة والسياق ومدة حدوثها. قد يصبح الأشخاص الذين يعانون من صدمة شديدة أقل اهتمامًا بالحميمية والجنس، لأنهم قد يربطونها بالخوف أو الألم أو الإذلال.