الرغبة والقيمة الجنسية: فهم كيفية تغير الرغبة الجنسية ولماذا لا بأس

رغبتك الجنسية ليست مقياسًا للقيمة

مرتفع، منخفض، متغير، ذهب ليست هويتك

أنت كامل، سواء كنت مشمولاً أم لا

Libido يشير إلى رغبة الشخص في النشاط الجنسي. يمكن أن يتقلب بمرور الوقت اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل الهرمونات ومستويات التوتر والصحة والحالات العاطفية. قد يكون لدى بعض الأشخاص رغبات جنسية عالية تبحث باستمرار عن تجارب جنسية جديدة، بينما قد يكون لدى البعض الآخر رغبة جنسية منخفضة تحد من اهتمامهم بالنشاط الجنسي. ومع ذلك، فإن هذا لا يحدد القيمة الإجمالية أو القيمة الذاتية.

يجب ألا يشعر الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية بالخزي أو أقل من غيرهم لأنهم لا يتوقون إلى ممارسة الجنس طوال الوقت. بدلاً من ذلك، يجب أن يركزوا على فهم أجسادهم واحتياجاتهم دون الشعور بالضغط للانخراط في أي نشاط جنسي. وبالتالي، يمكنهم تعلم إدارة رغباتهم بفعالية دون ذنب أو حكم.

وجود رغبة جنسية عالية لا يعني أن شخصًا ما لديه قيمة أكبر من أولئك الذين لديهم رغبة جنسية أقل. كما أنه لا يعني الافتقار إلى ضبط النفس أو الانضباط. يستحق الجميع الاحترام بغض النظر عن مستوى شهيتهم الجنسية. بغض النظر عما يختار الشخص متابعته من حيث العلاقات والعلاقة الحميمة، فإنه لا يعرفهم على أنهم أشخاص طيبون أو سيئون.

كل شخص يعاني من تغيرات في الرغبة الجنسية في أوقات مختلفة من الحياة. على سبيل المثال، في بعض الناس، تبلغ الرغبة الجنسية ذروتها في الشباب وتنخفض مع تقدم العمر، بينما يظهر البعض الآخر اهتمامًا أكبر بالجنس في وقت لاحق من الحياة. هذه التغييرات هي جزء طبيعي وطبيعي من حياتنا ولا تجعل أي شخص أفضل أو أسوأ من أي شخص آخر.

في النهاية، لا ينبغي لأحد أن يبني هويته على الرغبة الجنسية أو استخدامه كمقياس للقيمة. كل شخص فريد وقيم، ومن المهم تقديره على هويته، وليس على ما يفعله جنسيًا. الرغبة الجنسية تتقلب، لكن الناس يظلون كاملين بغض النظر.

لذلك، يجب أن نعطي الأولوية لقبول وتقدير بعضنا البعض بما يتجاوز تفضيلاتنا أو قدراتنا الجنسية. نحن بحاجة إلى إدراك أن كل شخص يستحق الحب والمودة والتواصل، حتى لو اختار عدم ممارسة الجنس. من خلال القيام بذلك، نخلق بيئة شاملة حيث يشعر الجميع بأنهم مرئيون ومسمعون ومدعومون.