في الوقت الحاضر، يواجه العديد من الأزواج مشكلة التواصل المتكررة بين الشركاء الذين يواجهون رغبات جنسية متضاربة. يتضمن ذلك التنقل في مستويات مختلفة من الرغبة والرغبة والنشاط الجنسي التي يمكن أن تخلق مسافة عاطفية أو استياء إذا لم يتم معالجتها بشكل صحيح. فيما يلي بعض الاستراتيجيات لمساعدة الشركاء على التعامل مع الاحتياجات الجنسية المتضاربة:
1. الاتصال - التواصل المفتوح بين الشركاء ضروري لحل أي نزاع، بما في ذلك نزاع جنسي. يحتاج الشركاء إلى التعبير علانية عن مشاعرهم ورغباتهم، والاستماع بنشاط إلى آفاق بعضهم البعض دون حكم. وهذا يشمل الاعتراف بأهمية رغبات كلا الشريكين، بدلاً من أن تكون تفضيلات أحدهما أكثر صحة من تفضيلات الآخر.
2. حل وسط - يجب على الأزواج العمل معًا لإيجاد حلول وسط ترضي كلا الجانبين. على سبيل المثال، إذا كان أحد الشريكين يفضل ممارسة الجنس بشكل متكرر والآخر لا يفعل ذلك، فقد يختار ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع بدلاً من كل ليلة. لذلك يشعر الجميع بالرضا دون الشعور بالضغط أو عدم الوفاء.
3. المسؤولية - يجب على كلا الشريكين تحمل المسؤولية عن رغباتهما واتصالاتهما. لا ينبغي لشخص أن يتولى دور «القائد الجنسي» بينما يتبعه الآخر ببساطة، ولا ينبغي لأي من الجانبين أن يلوم الآخر على عدم تلبية احتياجاته. بدلاً من ذلك، يجب أن يكون للشركاء حوار مفتوح حول تفضيلاتهم وأن يكونوا على استعداد لتجربة أشياء جديدة للحفاظ على علاقة مثيرة.
4. المفاوضات. قد يستفيد بعض الأزواج من عقد اتفاقيات حول عدد المرات وأين سيمارسون الجنس، ونوع النشاط الذي سيقومون به، وما إلى ذلك. ستساعد هذه الإرشادات في تجنب سوء الفهم وخيبات الأمل في المستقبل.
5. العلاقة الحميمة خارج نطاق الجنس - خلق العلاقة الحميمة خارج نطاق الجنس أمر بالغ الأهمية للحفاظ على علاقة صحية. وهذا يعني قضاء وقت ممتع معًا، ومشاركة المشاعر والاهتمامات والتجارب التي لا تنطوي على لمسة جسدية. من خلال إعطاء الأولوية للتواصل العاطفي، يمكن للشركاء تقوية روابطهم حتى عندما تتضاءل الرغبة الجنسية. أخيرًا، يتطلب التنقل في الرغبات الجنسية المتضاربة التواصل والتسوية وقبول المسؤولية والتفاوض وبناء العلاقة الحميمة خارج نطاق الجنس. من خلال التحلي بالصبر والصدق والتفاهم، يمكن للأزواج إنشاء ديناميكية جنسية مرضية ومستدامة تعمل لكلا الطرفين المعنيين.
كيف يدير الشركاء الرغبات الجنسية المتضاربة دون خلق مسافة عاطفية أو استياء ؟
قد يكافح الشركاء للتنقل في الرغبات الجنسية المتضاربة دون التسبب في مسافة عاطفية أو استياء. من المهم التواصل المفتوح مع بعضنا البعض حول احتياجاتهم وحدودهم. يجب عليهم أيضًا محاولة فهم وجهات نظر بعضهم البعض وإيجاد تنازلات تعمل لكليهما. كما أن الفهم المتبادل لأهداف علاقتهما يمكن أن يساعد على منع نشوب الصراعات في هذا المجال.