يعاني بعض الناس من «اضطراب النفور الجنسي»، وتجنب شديد للنشاط الجنسي لأشهر أو أكثر دون أي سبب واضح. يمكن أن يؤدي هذا إلى معاناة كبيرة أو تدهور في الحياة الشخصية. يُعتقد أنه يؤثر على حوالي 1٪ من الرجال والنساء البالغين، ولكن يصعب تحديد الأرقام الدقيقة بسبب وصمة العار المحيطة به. في هذه المقالة، ننظر في الأسباب والأعراض والتشخيص وخيارات العلاج وكيفية طلب المساعدة إذا كنت تعتقد أنك قد تتأثر.
أسباب اضطراب النفور الجنسي
السبب الدقيق لاضطراب النفور الجنسي غير معروف، لكن الأبحاث تشير إلى أنه قد يكون بسبب مجموعة من العوامل الجسدية والنفسية مثل التجارب المؤلمة، والقلق أو الاكتئاب، ومشاكل العلاقة، والمعتقدات الثقافية أو الدينية، وتدني احترام الذات، ومشاكل صورة الجسم، أو أمراض مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم. بعض الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالات تسرد أيضًا الخلل الوظيفي الجنسي كأثر جانبي محتمل. يمكن للأشخاص الذين يتعرضون للاغتصاب أو الاعتداء الجنسي أيضًا النفور من العلاقة الحميمة. قد يلعب الاستعداد الجيني دورًا في بعض الحالات.
أعراض اضطراب النفور الجنسي
قد لا يعاني الأشخاص المصابون باضطراب النفور الجنسي من الرغبة أو المتعة أثناء ممارسة الجنس على الرغم من الإثارة الجسدية. قد يكافحون لبدء الاتصال الجنسي أو الحفاظ عليه وتجنب جميع أشكال التحفيز الجنسي. قد يغادرون عاطفياً أو تظهر عليهم علامات عدم الراحة خلال اللحظات الحميمة. تشمل الأعراض الأخرى ضعف الانتصاب (ED) عند الرجال، وجفاف المهبل أو الألم عند النساء، أو تأخر القذف لدى كلا الجنسين. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالذنب والعار والعزلة.
تشخيص اضطراب النفور الجنسي
عادة ما يتم تشخيص اضطراب النفور الجنسي بناءً على التقارير الذاتية للمريض و/أو ملاحظات شريكه. يجب أن تستمر ستة أشهر على الأقل دون أي تفسير واضح. سيستبعد الأطباء الأسباب المحتملة الأخرى، مثل الاكتئاب أو اضطرابات تعاطي المخدرات. إذا لزم الأمر، يمكن التوصية بالفحص البدني وفحوصات الدم.
خيارات العلاج لاضطراب النفور الجنسي
هناك خيارات علاجية مختلفة لاضطراب النفور الجنسي، بما في ذلك العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتقديم المشورة للأزواج. قد تساعد الأدوية أيضًا في تخفيف أعراض مشاكل الصحة العقلية الأساسية التي تساهم في ذلك. أظهر التأمل اليقظ واليوغا نتائج واعدة في الدراسات السريرية. يجد بعض الأشخاص الراحة مع العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر أو العلاج بالتدليك.
طلب المساعدة لاضطراب النفور الجنسي
إذا كنت تعتقد أنك قد تتأثر باضطراب النفور الجنسي، فاطلب المساعدة المهنية من الأطباء والمعالجين المؤهلين المتخصصين في العلاج الجنسي أو علم النفس. تحدث بصراحة مع شريكك حول ما تمر به حتى يتمكن من تقديم الدعم والتفاهم. تذكر أن طلب المساعدة ليس عيبًا - إنها مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. لا تفقد الأمل ؛ التعافي ممكن!