العلاج هو أداة فعالة لمساعدة الأشخاص الذين عانوا من صدمة علاقية على استعادة رغبتهم الجنسية وثقتهم. عندما يتعلق الأمر باستعادة الحياة الجنسية بعد مثل هذه التجربة، هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها مع العلاج لتحقيق هذا الهدف. أولاً، يساعد المعالجون الناس على فهم ما حدث خلال حدث صادم وكيف أثر عليهم عاطفياً. قد يشمل ذلك استكشاف مشاعر العار والذنب والخوف ولوم الذات، من بين أمور أخرى. بمجرد أن يحصلوا على فكرة عن هذه المشاعر، يمكنهم البدء في العمل على طرق لتحدي المعتقدات السلبية واستبدالها بمعتقدات أكثر صحة. ثانيًا، يوفر العلاج للأشخاص استراتيجيات لإدارة التوتر والقلق المرتبطين بالمواقف الجنسية. على سبيل المثال، قد يتعلم الشخص تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس العميق أو التأمل اليقظ للهدوء قبل الانخراط في نشاط جنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن التوصية بتقديم المشورة للأزواج إذا تعرض كلا الشريكين لحادث مؤلم معًا. ثالثًا، يساعد العلاج الناس على تطوير الشعور بالأمان والثقة داخل أنفسهم مرة أخرى. من خلال تمارين مثل سيناريوهات الأدوار أو التدريبات، يمكن للأشخاص ممارسة الإبلاغ عن احتياجاتهم وحدودهم بشكل فعال. رابعًا، يساعد المعالجون الناس على إعادة الاتصال بأجسادهم ورغباتهم. إنهم يعلمون العملاء المتعة والإثارة والنشوة الجنسية حتى يشعروا براحة أكبر في استكشاف العلاقة الحميمة مرة أخرى. أخيرًا، يمنح العلاج الناس فرصة لمناقشة التجارب السابقة التي ربما تكون قد ساهمت في عدم اهتمامهم الحالي بالجنس. من خلال فهم سبب فقدان الاهتمام في البداية، يمكنهم استعادته تدريجياً.
يمكن للعلاج أيضًا تقديم الدعم في إيجاد العلاجات الطبية مثل الأدوية أو الإجراءات الجراحية المتعلقة بالخلل الوظيفي الجنسي الناجم عن الصدمات العلاجية. بتوجيه مناسب من معالج متمرس، فإن التعافي الجنسي من الصدمات العلاجية ممكن ويمكن تحقيقه.
كيف يمكن للعلاج أن يساعد في استعادة الرغبة والثقة الجنسية بعد الصدمة العلاجية ؟
العلاج هو أداة فعالة يمكن أن تساعد الناس على استعادة رغباتهم الجنسية والثقة بعد الصدمة العلاجية. خلال جلسات العلاج، تتاح للأشخاص الفرصة لاستكشاف الأسباب الكامنة وراء الصدمة العلائقية وفهم كيفية تأثيرها عليهم عاطفياً وعقلياً وجسدياً. من خلال هذه العملية، يمكنهم اكتساب نظرة ثاقبة لمشاعرهم ووضع استراتيجيات للتغلب عليها.