ما هو عار الوالدين على الحياة الجنسية ؟
تم وصف العار بأنه استجابة عاطفية مؤلمة لعيوب الشخصية المتصورة التي تعتبر غير مقبولة اجتماعيًا وتستحق اللوم. يتضمن عار الوالدين على الحياة الجنسية قيام الآباء بإسقاط مشاعرهم السلبية حول الجنس على أطفالهم، مما قد يكون له تأثير كبير على شعورهم تجاه أنفسهم ونموهم الجنسي. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد تتعلق باحترام الذات والصحة العقلية والعلاقات الشخصية.
كيف يعمل عار الوالدين على النشاط الجنسي ؟
يمكن أن يظهر عار الوالدين على الحياة الجنسية بطرق مختلفة، مثل المزاح على حساب شخص آخر، أو استخدام السخرية أو الفكاهة للحكم على الآخرين، أو انتقاد خيارات الآخرين. يحدث هذا غالبًا عندما يشعر الآباء بالتهديد من الهوية الجنسية الناشئة لأطفالهم ويسعون للسيطرة عليهم. يمكن أن يكون أيضًا خفيًا، مثل تقليل أو تجاهل مشاعر أو تجارب الطفل فيما يتعلق بالحياة الجنسية. في بعض الحالات، قد يشمل حتى الإساءة الجسدية أو اللفظية. تظهر الأبحاث أن عار الوالدين على الحياة الجنسية يمكن أن يؤثر سلبًا على الأطفال بعدة طرق.
على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي إلى تقليل احترام الذات، وانخفاض الثقة في صورة جسمك ومظهرك، وزيادة خطر الإصابة بالقلق أو الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، فقد تم ربطه بضعف التواصل بين الوالدين والأطفال فيما يتعلق بالجنس، مما قد يزيد من تفاقم هذه الآثار. مع تقدم الناس في السن، قد يكافحون لتكوين علاقات حميمة بسبب الخوف من الرفض أو العار المرتبط بحياتهم الجنسية.
كيفية معالجة آثار عار الوالدين على الحياة الجنسية
هناك استراتيجيات مختلفة لمعالجة آثار عار الوالدين على الحياة الجنسية. يتمثل أحد النهج في إجراء حوار مفتوح حول الجنس والجنس مع البالغين الذين تم فحصهم مثل المعلمين أو المستشارين. آخر هو طلب المساعدة المهنية من المعالجين المتخصصين في القضايا الجنسية. أخيرًا، يمكن أن تساعد ممارسة التعاطف مع الذات واليقظة والتعاطف مع نفسك والآخرين في التغلب على المشاعر السلبية المرتبطة بهذا النوع من العار.
كيف يؤثر عار الوالدين على الحياة الجنسية على علاقات البالغين ؟
عار الوالدين على الحياة الجنسية يمكن أن يكون له تأثير دائم على علاقات البالغين لأنه يحدد كيف ينظر الناس إلى أنفسهم وأجسادهم ورغباتهم. يمكن أن يؤدي العار إلى الشعور بالذنب والإحراج وإلقاء اللوم على الذات وتدني احترام الذات التي تترجم إلى علاقات رومانسية. يمكن أن يساهم أيضًا في صعوبات التواصل والألفة والثقة، فضلاً عن الأنماط السلبية في ديناميكيات التعامل مع الأشخاص مثل التجنب أو الانسحاب أو العدوان.