تعد القدرة على إدارة مسببات الإصابة غير المتوقعة مع الحفاظ على العلاقة العلاجية أحد أهم جوانب العلاج الفعال عن بعد. مع زيادة عدد الأشخاص الذين يطلبون المساعدة لمشاكل صحتهم العقلية، أصبح من المهم بشكل متزايد تقديم خدمات يمكن الوصول إليها عن بُعد.
هذا يشكل تحديات فريدة في إدارة المحفزات المرتبطة بالتجارب المؤلمة مثل ذكريات الماضي والقلق ونوبات الهلع. يجب أن تكون الطرائق البعيدة قادرة على التكيف بسرعة وفعالية مع هذه التغييرات لضمان سلامة ورفاهية العملاء. يتطلب هذا مزيجًا من التدريب والمرونة والوعي من كل من العميل والطبيب العام.
أحد النهج لإدارة محفزات الإصابة التي لا يمكن التنبؤ بها هو الاستعداد مسبقًا لتوقع المواقف المحتملة التي قد تنشأ فيها. قد يشمل ذلك مناقشة السيناريوهات المحتملة قبل بدء العلاج ووضع خطة للعمل معها.
إذا كان الشخص مدفوعًا ببعض الأصوات أو الروائح، فيمكنه ارتداء سماعات الرأس أثناء الجلسات أو العمل في بيئة عديمة الرائحة.
يمكن أن تساعد الفواصل بين الجلسات أو استخدام تقنيات التأريض مثل التنفس العميق أو تمارين اليقظة على الهدوء بعد تشغيل الزناد. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في الحفاظ على المرونة والاستجابة عند تشغيل المحفزات. هذا يعني الاستعداد لتعديل جلسة العلاج حسب الحاجة وتجنب الحكم أو اللوم. بدلاً من ذلك، ركز على فهم ما حدث ومساعدة العميل في إيجاد طرق للتعامل مع المشاعر المرتبطة بالصدمات. من المهم أيضًا أن تتذكر أن بعض المحفزات يمكن أن تكون غير متوقعة أو يسهل التحكم فيها. في مثل هذه الحالات، من المهم إنشاء مساحة آمنة يشعر فيها العميل بالراحة في مشاركة تجاربه دون خوف من الرفض أو الخجل. يمكن أن يشمل ذلك التعاطف مع معاناة الشخص والتحقق من صحة مشاعره من خلال تقديم الدعم والموارد.
ممارسات الرعاية الذاتية ضرورية للحفاظ على العلاقة العلاجية على الطرق البعيدة. يجب على المعالجين الاعتناء بأنفسهم لتقديم خدمات فعالة. وهذا يشمل الحصول على قسط كافٍ من النوم والأكل الجيد وممارسة الرياضة خارج العلاج. يجب على العملاء أيضًا ممارسة الرعاية الذاتية من خلال أنشطة مثل التمرين والتأمل وقضاء الوقت مع أحبائهم. من خلال إعطاء الأولوية للرفاهية، يمكن للطرفين إدارة محفزات الإصابة غير المتوقعة بشكل أفضل والحفاظ على العلاقة العلاجية.
تتطلب إدارة محفزات الإصابة غير المتوقعة مع الحفاظ على العلاقة العلاجية التحضير والمرونة والاهتمام بالرعاية الذاتية. تقدم الأساليب البعيدة تحديات فريدة ولكن أيضًا العديد من الفوائد التي تجعلها متاحة لمزيد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على دعم الصحة العقلية. بالنظر إلى هذه الاستراتيجيات، يمكن للمعالجين والعملاء العمل معًا لضمان نتائج علاجية ناجحة.
كيف تتعامل العلاجات عن بعد مع محفزات الإصابة غير المتوقعة مع الحفاظ على العلاقة العلاجية ؟
غالبًا ما تستخدم طرق العلاج عن بعد للأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة ولكنهم لا يستطيعون الوصول إلى المشورة التقليدية وجهاً لوجه بسبب المسافة أو الحواجز الأخرى. في حين أن هذا النهج قد يكون مفيدًا، إلا أنه يطرح تحديات فريدة يجب معالجتها للحفاظ على علاقة علاجية إيجابية. تتمثل إحدى طرق إدارة المحفزات التي لا يمكن التنبؤ بها في التخطيط والاستعداد بعناية قبل الجلسات.