في الجيوش الحديثة في جميع أنحاء العالم، يجب على الجنود الانتشار لفترات طويلة من الزمن دون رؤية أحبائهم في المنزل. يمكن أن يخلق هذا توترًا وقلقًا ووحدة كبيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتهم العقلية وقدرتهم على أداء واجباتهم بشكل فعال. على الرغم من هذه التحديات، تمكن العديد من الجنود من الحفاظ على علاقات قوية مع أفراد الأسرة أثناء الانتشار، وهو أمر ضروري لرفاهيتهم العاطفية. كيف يفعلون ذلك ؟ تكمن الإجابة في بناء الثقة العلائقية والدعم العاطفي والمرونة من خلال مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات والممارسات التي تسمح لهم بالبقاء على اتصال حتى أثناء الانفصال. تتمثل إحدى الاستراتيجيات الرئيسية في الاتصالات المنتظمة، سواء كانت مكالمات هاتفية أو رسائل أو رسائل بريد إلكتروني أو محادثات فيديو. يميل الجنود الذين يجعلون من أولوياتهم البقاء على اتصال مع عائلاتهم إلى الشعور بمزيد من التواصل والدعم، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من الرفاهية العاطفية. غالبًا ما يعتمد الجنود على الأنشطة الجماعية مثل العشاء الجماعي وليالي الأفلام وليالي الألعاب لإجراء اتصالات مع زملائهم الجنود وخلق إحساس بالمجتمع داخل الوحدة. تساعد هذه الخبرات المشتركة في خلق شعور بالملكية والصداقة الحميمة التي يمكن أن تكون ذات قيمة خاصة أثناء الانفصال.
عامل مهم آخر في بناء المرونة هو الموقف الإيجابي تجاه الانتشار. بدلاً من رؤيته على أنه إزعاج أو تعطيل للحياة، يميل الجنود الذين يرون الانتشار كجزء ضروري من عملهم إلى أن يكونوا أفضل في التحديات التي تأتي معها. يمكنهم أيضًا إيجاد طرق للبقاء مشغولين ومشاركين من خلال تحمل مسؤوليات أو هوايات جديدة تمنحهم إحساسًا بالهدف والإنجاز. يعتمد العديد من الجنود على الإيمان أو الروحانية لتوفير الراحة والتوجيه في أوقات الحاجة. سواء كانت الصلاة أو التأمل أو الممارسات الدينية الأخرى، يمكن أن توفر هذه الطقوس إحساسًا بالراحة والاتصال بشيء أكبر من أنفسهم، مما يساعدهم على التغلب على التحديات الفريدة للخدمة العسكرية.
في حين أن الانتشار يمكن أن يكون تحديًا لعلاقات الجنود والصحة العقلية، إلا أن هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنهم استخدامها للحفاظ على الثقة العلائقية والدعم العاطفي والمرونة. من خلال إعطاء الأولوية للتواصل، وتشكيل إحساس قوي بالمجتمع، وتطوير موقف إيجابي وإيجاد مصادر للدعم الروحي، يمكن للجنود الازدهار، حتى الابتعاد عن أحبائهم.
كيف يحافظ الجنود على الثقة العلائقية والدعم العاطفي والمرونة وسط التناوب المستمر على الانتشار ؟
تتمثل إحدى الطرق التي يمكن للجنود من خلالها الحفاظ على العلاقات في استخدام تقنية مثل تطبيقات الاتصال بالفيديو أو منصات التواصل الاجتماعي حيث يمكنهم التواصل مع أفراد العائلة والأصدقاء من بعيد. طريقة أخرى هي إنشاء روتين وطقوس حول الاتصال، مثل المكالمات الهاتفية الأسبوعية أو ليالي الألعاب الافتراضية المجدولة. من المهم أيضًا للجنود تطوير روابط قوية مع زملائهم الجنود من خلال تبادل الخبرات والأنشطة على الأرض، والتي يمكن أن توفر إحساسًا بالملكية والدعم.