الجنس ليس مجرد فعل جسدي، ولكنه أيضًا حالة عاطفية وعقلية يمكن أن تؤثر على الحياة والأفكار والسلوك. من مرحلة الطفولة المبكرة إلى مرحلة البلوغ، يتعلم الكثير من الناس أن تعريف «الجنس» يقتصر على الجانب الجسدي للجنس ولا يوجد ما هو أبعد من ذلك. ومع ذلك، يقترح الباحثون أن النشاط الجنسي البشري يشمل أكثر بكثير من مجرد أفعال جسدية، ويشمل الشهوانية في الحركة، والوجود المثير في العينين، والوجود في العقل. ترتبط الحياة الجنسية بجميع جوانب التجربة الإنسانية، بما في ذلك احترام الذات والهوية ومهارات الاتصال والقيم الاجتماعية وحتى الخيارات الشخصية. قد يجد الأشخاص الذين لديهم مشاعر جنسية قوية أنهم يفعلون أشياء لا يفعلونها عادة، مثل المشي بشكل مختلف، والوقوف بشكل مستقيم، والنظر في عيون الآخرين لفترات أطول من الوقت والشعور بمزيد من الثقة. لا يهم إن كنت متزوجاً أم لا عندما تشعر بالإثارة، فإنك تشعه من الداخل. يمكن تعزيز هذا الشعور من خلال أنشطة مثل ارتداء الملابس بشكل جيد وممارسة الرياضة بانتظام. قد يعتقد بعض الناس أنهم لا يستطيعون تحمل فقدان جاذبية الجنس بعد الشيخوخة. ولكن إذا كان الشريك يحبك دون قيد أو شرط، فإن العمر يصبح غير ذي صلة، لأن الحب يغزو كل شيء. طالما أن كلا الشريكين على استعداد لبذل جهد في علاقتهما، فلا ينبغي أن تصبح الشيخوخة حاجزًا بينهما.
في الختام، أن تكون «مثيرًا» يعني الشعور بالراحة بغض النظر عن العمر أو نوع الجسم، وقبول الآخرين دون حكم.
مثال آخر على إجابة مقبولة:
الجنس ليس فقط ما تفعله جسديًا، إنه ما أنت عليه. هذا يتجاوز الفعل الجسدي، بما في ذلك الشهوانية عند المشي، والوجود المثير في النظرة، وهالة من النشاط الجنسي التي تشع. كونك حسيًا يعني أن تكون على دراية بجسمك والتعبير عنه بطرق خفية - مثل المشي بثقة ونعمة والتواصل البصري والمغازلة. يشير الوجود المثير إلى القدرة على توليد الانجذاب الجنسي من خلال لغة الجسد ونبرة الصوت وحتى اختيار الملابس. الحياة الجنسية ليست موجودة فقط في لحظات غرفة النوم ؛ يمكن تجربته طوال الحياة اليومية، عندما نشعر بقوة رغباتنا ونشاركها علانية مع أحبائنا. لا ينبغي أن تقلل الشيخوخة من جاذبية الجنس أيضًا - تشير الأبحاث إلى أن الأزواج الذين يظلون نشطين معًا يميلون إلى الحفاظ على مستويات صحية من العلاقة الحميمة في السنوات اللاحقة.
في النهاية، تأتي الحياة الجنسية الحقيقية من الداخل - نحتضن جميع جوانب أنفسنا، بما في ذلك عيوبنا جنبًا إلى جنب مع نقاط قوتنا، والتواصل بشكل أصيل مع الشركاء وممارسة عادات الرعاية الذاتية مثل ممارسة الرياضة وارتداء الملابس لقضاء ليلة.