إحدى الطرق التي تؤثر بها المشاكل الجنسية على التنظيم العاطفي هي إطلاق الأوكسيتوسين أثناء النشوة الجنسية. الأوكسيتوسين هو هرمون يلعب دورًا مهمًا في الترابط الاجتماعي والتعلق، وغالبًا ما يشار إليه باسم «هرمون الحضن» لأنه يعزز مشاعر العلاقة الحميمة والثقة بين الناس. عندما يكون لدى الأزواج تجارب جنسية منتظمة ومرضية معًا، فمن المرجح أن يشعروا بالأمان والتواصل في علاقاتهم، مما قد يساعدهم على تنظيم عواطفهم بشكل أفضل عند مواجهة الضغوط أو النزاعات. ومع ذلك، إذا واجه الشخص صعوبة في تحقيق هزات الجماع أو شعر بعدم الرضا عن تجربته الجنسية، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات الأوكسيتوسين والعواطف السلبية مثل القلق أو الاكتئاب. هناك طريقة أخرى يمكن أن تؤثر بها المشاكل الجنسية على التنظيم العاطفي وهي دور الإندورفين. الإندورفين هي مواد كيميائية يتم إطلاقها أثناء النشاط البدني والجنس، ويمكن أن تسبب الشعور بالمتعة والاسترخاء. إذا كان الشخص يعاني من صعوبات مزمنة في الإثارة أو الأداء، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل إنتاج الإندورفين وزيادة الشعور بالإحباط أو الخجل، مما قد يجعل من الصعب عليه التعامل مع الضغوط اليومية أو إدارة عواطفه بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الرغبة أو الوظيفة الجنسية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية، مثل القلق أو الاكتئاب، مما قد يؤثر بشكل أكبر على قدرتهم على تنظيم المشاعر. أخيرًا، يمكن أن تؤثر المشكلات الجنسية أيضًا على التنظيم العاطفي عن طريق تغيير نظام المكافأة في الدماغ. أثناء ممارسة الجنس، يطلق الدماغ الدوبامين، مما يعزز الأنشطة الممتعة ويشجعنا على تكرارها. ومع ذلك، إذا كان الشخص يعاني باستمرار من العلاقة الحميمة الجنسية، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات الدوبامين وانخفاض الدافع لممارسة الجنس أو البحث عن انطباعات أخرى ممتعة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل الدافع والانخفاض العام في السعادة والرفاهية، مما قد يؤثر بعد ذلك على كيفية استجابة الناس للضغوط والعواطف اليومية.
كيف تشكل المشاكل الجنسية التنظيم العاطفي ؟
يمكن أن يكون للمشاكل الجنسية تأثير كبير على التنظيم العاطفي. يمكن أن تؤدي إلى تعرض الأشخاص لزيادة التوتر والقلق والإحباط، مما قد يتعارض مع قدرتهم على إدارة عواطفهم بشكل فعال. يمكن أن تؤثر القضايا المتعلقة بالجنس أيضًا على احترام الذات وصورة الجسد، مما يؤدي إلى مشاعر سلبية مثل العار والشعور بالذنب والإحراج.