يمكن تعريف الجهد التشغيلي بأنه ضغط قوي يطبق على الشخص أثناء عمله أو عمله لفترة طويلة من الزمن. وعادة ما تتميز بعوامل مثل ارتفاع عبء العمل، وضيق المواعيد النهائية، وانعدام السيطرة أو الاستقلالية، ونقص الموارد أو الدعم، والطلبات المفرطة من المديرين أو العملاء. يمكن أن يكون للضغوط التشغيلية تأثير كبير على كيفية إدراك الناس لعلاقاتهم الرومانسية وزواجهم وتحديد أولوياتهم. في هذه المقالة، سأتناول تأثير كثافة الإجهاد التشغيلي على الرضا العلائقي. على وجه الخصوص، سأنظر في كيفية تأثير المستويات المختلفة من كثافة الإجهاد التشغيلي على رضا الناس عن العلاقة. سأنظر في التأثير الوسيط المحتمل للخصائص الشخصية مثل الجنس والعمر والمهنة وسمات الشخصية على هذه الجمعيات.
ارتبط الضغط التشغيلي المتزايد بانخفاض الرضا عن العلاقة في كل من الزواج والعلاقات خارج نطاق الزواج. عندما يعاني شخص ما من مستويات أعلى من الإجهاد التشغيلي، فإنه يميل إلى أن يصبح أقل رضا عن شريكه بسبب زيادة الصراع وانخفاض التواصل. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الرضا والوحدة وحتى الطلاق. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين تعرضوا لضغوط تشغيلية أكبر أبلغوا عن تفاعلات سلبية أكثر مع بعضهم البعض مقارنة بأولئك الذين لم يتعرضوا لمثل هذا التوتر (جوتمان وآخرون، 1989). يشير هذا إلى أن الإجهاد التشغيلي قد يكون بمثابة عائق أمام عمل العلاقات الصحية. أظهرت بعض الدراسات أنه قد تكون هناك اختلافات فردية في كيفية تأثير الإجهاد التشغيلي على الرضا العلائقي. وجدت إحدى الدراسات أن النساء كن أكثر عرضة من الرجال للإبلاغ عن انخفاض الرضا عن العلاقات عند تعرضهن لمستويات عالية من الإجهاد التشغيلي (دنكان وآخرون، 2015). قد يكون هذا لأن النساء يميلن إلى إيلاء أهمية أكبر للعلاقة العاطفية في علاقاتهن أكثر من الرجال، وبالتالي يشعرن بتأثر سلبي أكبر من الاضطرابات في هذا المجال. وبالمثل، قد يكون كبار السن أكثر عرضة للآثار السلبية للضغوط التشغيلية على الرضا عن العلاقات بسبب حاجتهم المتزايدة إلى الاستقرار والقدرة على التنبؤ (Sprecher & Felmlee، 20006). بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الأفراد الذين لديهم سمات شخصية معينة، مثل العصابية أو المتعة المنخفضة، عرضة بشكل خاص للآثار السلبية للضغوط التشغيلية في علاقاتهم الرومانسية (موراي وآخرون، 2014). يبدو أن شدة الإجهاد التشغيلي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على ترتيب الأولويات العلائقية والرضا. يجب على الناس النظر في التأثير المحتمل للضغوط المرتبطة بالعمل على شراكاتهم والبحث عن طرق لإدارتها بفعالية. سواء كانت المشورة أو ممارسات الرعاية الذاتية أو مجرد وضع الحدود في العمل، فإن التخفيف من الآثار السلبية للإجهاد التشغيلي أمر ضروري للحفاظ على علاقة قوية ومرضية بمرور الوقت.
كيف تؤثر شدة الإجهاد التشغيلي على تحديد الأولويات والرضا ؟
يمكن أن يكون للإجهاد التشغيلي تأثيرات مختلفة على كيفية إعطاء الناس الأولوية لعلاقاتهم ومستوى رضاهم عنها. التأثير الرئيسي هو أن هذا يمكن أن يؤدي إلى إيلاء الناس مزيدًا من الاهتمام للاحتياجات والأولويات المتعلقة بالبقاء، مثل إنتاجية العمل والدخل والرعاية الذاتية، بدلاً من العلاقات الشخصية. هذا يمكن أن يجعلها أقل إتاحًا للتفاعل الاجتماعي والتواصل مع الآخرين، مما قد يؤثر سلبًا على جودة العلاقات والرضا.