السؤال الشائع هو كيف يمكن للأزواج العسكريين الحفاظ على علاقتهم بينما يتعافى شريكهم من الإصابات التي لحقت بهم أثناء القتال أو لأسباب أخرى ذات صلة. هناك العديد من الخطوات التي يمكنهم اتخاذها للتأكد من بقاء نقابتهم قوية، حتى لو كان لدى شخص واحد قيود جسدية. من بينها - التعبير عن الامتنان لخدمة بعضنا البعض للأمة ودعمهم في الأوقات الصعبة. اقتراح آخر هو إبقاء قنوات الاتصال مفتوحة وصادقة حتى يفهم كلا الجانبين ما يحدث لحياة بعضهما البعض.
يجب على الأزواج التأكد من أن لديهم زيارات منتظمة بدون أطفال أو مشتتات للعمل.
قد يكون من المفيد البحث عن مجموعات دعم أو استشارات معًا لإدارة جانب الصحة العقلية لهذا الوضع معًا.
النقاط التالية يمكن أن تساعد أيضًا في بناء المرونة في علاقة بعد الإصابة أو الإصابة لشخص ما:
1) يجب على الأزواج العسكريين محاولة عدم مقارنة أنفسهم بالآخرين الذين لا يتأثر شركاؤهم لأن الجميع يتعامل مع هذه الأشياء بشكل مختلف.
2) يجب أن يتذكروا أن الحب لا يتعلق فقط بالجنس، ولكن أيضًا بالحميمية العاطفية - والتي يمكن أن تتغير بمرور الوقت اعتمادًا على ظروف خارجة عن سيطرة أي شخص.
3) يجب على الأزواج إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية عن طريق أخذ فترات راحة عند الحاجة مع البقاء هناك عاطفياً لبعضهم البعض طوال فترة التعافي.
4) الصبر وفهم بعضهما البعض يقطع شوطا طويلا في بناء الثقة والولاء في الأوقات الصعبة مثل هذه ؛ إظهار اللطف بدلاً من النقد سيذهب بعيدًا في الحفاظ على علاقة قوية على الرغم من الضغوط الخارجة عن إرادتك.
5) يساعد إيجاد طرق للاحتفال بالانتصارات الصغيرة على طريق الحياة الطبيعية في خلق الفرح في تجربة أخرى صعبة.
6) يجب على الأزواج العسكريين النظر في كيفية تحسين مهاراتهم في الاتصال - سواء كان ذلك لفظيًا أو غير لفظي أو حتى من خلال التكنولوجيا - حتى يشعروا بأنهم مسموعون ومفهومون من قبل بعضهم البعض أثناء عمليات الشفاء.
7) إن تذكر التجارب الإيجابية السابقة معًا (مثل العطلات وليالي المواعيد وما إلى ذلك) يوفر الأمل في أوقات أكثر سعادة في المستقبل مرة أخرى.
8) يجب ألا ينسى الأزواج العسكريون الارتباط الجسدي، لأن اللمس أمر حيوي للاتصال، حتى لو لم يكن النشاط الجنسي ممكنًا على الفور بسبب الصدمة أو الإعاقة الناجمة عن مشاكل القتال/الصدمات.
9) منح الوقت للهوايات والأنشطة بشكل فردي، دون إلهاء، يمنح كل شريك مزيدًا من الحرية داخل نفسه ويوفر شيئًا مثيرًا للاهتمام لمشاركته لاحقًا.
10)
يضمن طلب المساعدة المهنية من الاستشاريين المدربين تدريبا خاصا في ديناميكيات العلاقات العسكرية أن كلاكما يتلقى دعمًا مخصصًا فقط لما تحتاجه خلال هذه الفترة الصعبة.
بعد هذه النصائح، يمكن للأزواج العسكريين التغلب بسهولة نسبيًا على الصعوبات العلائقية المرتبطة بالجروح أو الإصابات الناجمة عن الخدمة القتالية!
كيف يتعامل الأزواج العسكريون مع الإجهاد العلائقي عندما يتعرض أحد الشركاء لإصابات أو صدمات مرتبطة بالمعركة ؟
في سياق الحرب الحديثة، عندما تزداد حدة الإصابات القتالية بسبب تطور التكنولوجيا، يعاني الأفراد العسكريون بشكل متزايد من إصابات جسدية وعقلية كبيرة أثناء خدمتهم. يمكن أن يكون لهذا تأثير عميق ليس فقط على الشخص ولكن على الأسرة ككل، خاصة إذا كان زوج أو شريك ذلك الشخص يقيم في المنزل أثناء عمله.