Ortak bir soru, eşleri savaş sırasında veya diğer ilgili nedenlerle meydana gelen yaralanmalardan kurtulurken, askeri eşlerin ilişkilerini nasıl sürdürebilecekleridir. Bir kişinin fiziksel sınırlamaları olsa bile, sendikalarının güçlü kalmasını sağlamak için atabilecekleri birkaç adım vardır. Bunlar arasında - birbirlerine ulusa hizmet ettikleri için minnettarlıklarını ifade etmek ve zor zamanlarda onları desteklemek. Diğer bir öneri, iletişim kanallarını açık ve dürüst tutmaktır, böylece her iki taraf da birbirlerinin hayatlarına ne olduğunu anlar.
Çiftler, çocuksuz veya dikkat dağıtıcı olmadan düzenli ziyaretler yapmalarını sağlamalıdır. Bu durumun zihinsel sağlık yönünü birlikte yönetmek için birlikte destek grupları veya danışmanlık aramak yararlı olabilir. Aşağıdaki noktalar, birinin yaralanması veya yaralanmasından sonra bir ilişkide esneklik kazanılmasına da yardımcı olabilir:
1) Askeri eşler, eşleri etkilenmeyen başkalarıyla kendilerini karşılaştırmamaya çalışmalıdır, çünkü herkes bu şeylerle farklı şekilde ilgilenir.
2) Sevginin sadece cinsiyetle ilgili olmadığını, aynı zamanda duygusal yakınlıkla da ilgili olduğunu hatırlamalılar - ki bu, herkesin kontrolü dışındaki koşullara bağlı olarak zamanla değişebilir.
3) Çiftler, iyileşme dönemi boyunca duygusal olarak birbirleri için orada olmaya devam ederken, gerektiğinde mola vererek öz bakıma öncelik vermelidir.
4) Sabır ve birbirini anlamak, bu gibi zor zamanlarda güven ve sadakat oluşturmak için uzun bir yol kat eder; Eleştiri yerine nezaket göstermek, kontrolünüz dışındaki streslere rağmen güçlü bir ilişkiyi sürdürmede çok ileri gidecektir.
5) Normale giden yolda küçük zaferleri kutlamanın yollarını bulmak, başka bir zorlu deneyimde neşe yaratmaya yardımcı olur.
6) Asker çiftler, iyileşme süreçleri sırasında birbirleri tarafından duyulduklarını ve anlaşıldıklarını hissetmek için iletişim becerilerini - sözlü, sözsüz veya hatta teknoloji yoluyla - nasıl geliştirebileceklerine bakmalıdır.
7) Geçmiş olumlu deneyimleri birlikte hatırlamak (tatiller, tarih geceleri vb.), bir kez daha daha daha mutlu zamanlar için umut verir.
8) Askeri eşler fiziksel bağlanmayı unutmamalıdır, çünkü cinsel aktivite, savaş/travma ile ilgili sorunların neden olduğu travma veya sakatlık nedeniyle hemen mümkün olmasa bile, temas için hayati önem taşır. 9) Hobilere ve aktivitelere bireysel olarak, dikkat dağıtıcı olmadan zaman vermek, her bir ortağa kendi içinde daha fazla özgürlük verir ve daha sonra paylaşmak için ilginç bir şey sağlar.
10)
Askeri ilişkilerin dinamikleri konusunda özel olarak eğitilmiş danışmanlardan profesyonel yardım almak, ikinizin de bu zor dönemde yalnızca ihtiyacınız olana göre uyarlanmış destek almanızı sağlar.
Bu ipuçlarını takiben, askeri çiftler, savaş hizmetinin neden olduğu yara veya yaralanmalarla ilişkili ilişkisel zorlukları nispeten kolay bir şekilde yönlendirebilirler!
Eşlerden biri savaşla ilgili yaralanma veya travma yaşadığında asker çiftler ilişkisel stresle nasıl başa çıkıyor?
Modern savaş bağlamında, teknolojinin gelişmesi nedeniyle savaş yaralanmalarının yoğunluğu arttığında, askeri personel, hizmetleri sırasında giderek daha fazla fiziksel ve zihinsel yaralanmalara maruz kalmaktadır. Bunun sadece kişi üzerinde değil, bir bütün olarak aile üzerinde de derin bir etkisi olabilir, özellikle de o kişinin eşi veya eşi çalışırken evde kalıyorsa.