غالبًا ما يتم اختبار العلاقات بين الأزواج العسكريين أثناء الانتشار. قد يكون التوتر والانقسام الذي يأتي مع الانتشار صعبًا على كلا الجانبين، لكن يمكن للجنود اللجوء إلى استراتيجيات مواجهة مختلفة عن نظرائهم المدنيين. إحدى هذه الاستراتيجيات هي الانفصال أو الانفصال، والذي يتضمن الانفصال العاطفي والتركيز على المهام بدلاً من الاتصال العاطفي. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الشركاء الحفاظ على المرونة العلائقية. هناك طرق لحل هذه المشاكل وبناء علاقات أقوى على الرغم منها.
الاتصال هو المفتاح. يجب على الشركاء السعي جاهدين لإبقاء قنوات الاتصال مفتوحة حتى عند نشر أحبائهم. يجب أن يعبروا عن مشاعرهم وما يحتاجون إليه دون حكم أو لوم. من المهم أيضًا التركيز على الجوانب الإيجابية للعلاقات، مثل المصالح المشتركة والهوايات، للمساعدة في الحفاظ على الشعور بالترابط.
تخصيص وقت للشؤون الرومانسية، حتى لو كانت افتراضية فقط، يمكن أن يساعد في الحفاظ على الشرارة حية وخلق فرص للعلاقة الحميمة. هناك عامل آخر في الحفاظ على المرونة العلائقية وهو الثقة. يجب أن يثق الشركاء ببعضهم البعض بما يكفي لتبادل مشاعرهم وخبراتهم، بما في ذلك أي صعوبات أو مشاكل. يتطلب بناء الثقة وقتًا وجهدًا، ولكن من المهم الحفاظ على علاقة قوية. الثقة تتطلب الصدق والشفافية والاتساق. يجب أن يكون الشركاء ضعفاء وصادقين بشأن احتياجاتهم ورغباتهم، مع احترام الحدود.
يجب أن يتذكر الشركاء أن جميع العلاقات تمر بتقلبات. النشر هو مجرد واحدة من المشاكل بين العديد، وسوف يمر. يمكن أن يساعد الحفاظ على المنظور وفهم أنه مؤقت في تقليل التوتر والقلق. يجب ألا يحاول الشركاء إعادة الأمور إلى طبيعتها فور إعادة التوحيد، لأن هذا يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. بدلاً من ذلك، يحتاجون إلى وقت لإعادة الاتصال ببطء ووعي.
قد يكون الحفاظ على المرونة العلائقية أثناء الانتشار أمرًا صعبًا، ولكنه ممكن بالصبر والتواصل وبناء الثقة والتفاهم. يحتاج الشركاء إلى تذكر أن النشر يمثل تحديًا لكلا الطرفين والعمل معًا لدعم بعضهما البعض عاطفياً وجسديًا. من خلال التركيز على هذه الاستراتيجيات، يمكن للأزواج العسكريين الخروج من الانتشار أقوى من أي وقت مضى.
كيف يحافظ الشركاء على المرونة العلائقية عندما تنطوي استراتيجيات بقاء الجنود على الرعاية أو الانفصال ؟
يواجه الشركاء العسكريون تحديات فريدة يمكن أن تضغط على علاقتهم. إحدى هذه القضايا هي احتمال أن تكون آليات التعامل مع الجندي إشكالية وتؤثر على العلاقات. يمكن أن تحدث الرعاية أو الانفصال عندما يحتاج الجندي إلى وقت بمفرده بعد العودة من الانتشار أو التعرض لإصابة. يمكن أن يجعل هذا الانفصال الشركاء يشعرون بأنهم مهجورون أو غير مدعومين، مما قد يؤدي إلى الشعور بالقلق والاكتئاب.