الآليات النفسية التي تدعم الالتزام والثقة والألفة لدى الأزواج العسكريين من مجتمع الميم
الالتزام ضروري للحفاظ على علاقة صحية، ولكن قد يكون من الصعب تحقيقه. يتطلب فهم احتياجات ورغبات كل شريك والعمل معًا لإنشاء اتصال يدوم من خلال السراء والضراء. كما أن الثقة أمر بالغ الأهمية ؛ بدونها، يمكن للشركاء الشعور بعدم الأمان بشأن علاقتهم والتشكيك في استقرارهم.
تتضمن العلاقة الحميمة ارتباطًا عاطفيًا وحميمية جسدية بين شخصين يحبان بعضهما البعض بعمق.
هذه الأشياء تكون أكثر تعقيدًا عندما لا يكون أحد الشركاء في الجيش. الآليات النفسية التي تكمن وراء الحفاظ على الالتزام والثقة والألفة في مثل هذه العلاقات فريدة من نوعها.
التواصل
الاتصال هو المفتاح في أي علاقة، ولكنه مهم بشكل خاص للأزواج المثليين، حيث غالبًا ما تخلق المسافة سوء فهم أو سوء فهم. يجب أن يكون الشركاء منفتحين بشأن ما يحتاجون إليه من بعضهم البعض أثناء الانفصال وكيف يريدون قضاء الوقت معًا عند لم شملهم. يجب عليهم أيضًا وضع حدود واضحة للاتصالات عبر الإنترنت والمكالمات الهاتفية حتى لا يشعر أي منهم بالنسيان أثناء انفصالهم.
الاستدامة
يواجه الأزواج من مجتمع الميم عقبات كبيرة بسبب وصمة العار الاجتماعية والحواجز القانونية التي تحد من حقوقهم كأعضاء في الخدمة. نتيجة لذلك، تعد المرونة أمرًا حيويًا للحفاظ على القوة العقلية أثناء التوتر أو الشدائد الناجمة عن الانتشار أو الانفصال بسبب مهام العمل. يجب أن يتعلم الشركاء استراتيجيات التأقلم مثل تمارين التنفس العميق أو التأمل أو اليومية أو التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء/أفراد الأسرة الذين يفهمونها عاطفياً وعملياً.
وجود توقعات واقعية يساعد على تقليل الإحباط إذا كان أحدهما أو كليهما غير قادر على الحضور بسبب التزامات العمل.
الامتنان والتقدير
إظهار الامتنان لشريكك لوجوده في ظروف صعبة يبني الثقة ويظهر التقدير للتضحيات التي تم تقديمها نيابة عن بلده. يمكن للشركاء التعبير عن الامتنان شفهيًا أو من خلال الهدايا أو الإيماءات المدروسة عندما يرون بعضهم البعض مرة أخرى بعد فترات طويلة. إنه يظهر الحب والاحترام والتقدير لكل ما تحملوه معًا على الرغم من تحديات الخدمة العسكرية.
القيم المشتركة
تقاسم هذه القيم يعزز التفاهم المتبادل بين الشركاء، مما يؤدي إلى زيادة الالتزام بمرور الوقت.
يمكن للأزواج المثليين إعطاء الأولوية للمساواة في العلاقات قبل كل شيء، مما يعني أنهم سيقاتلون بجد من أجل معاملة عادلة داخل المجتمع العسكري أكثر من نظرائهم من جنسين مختلفين الذين يعتبرون مثل هذه الأشياء أمرًا مفروغًا منه. تعزز مشاركة الاهتمامات المشتركة أيضًا هذا الشعور بالتآزر في الانفصال لأنه يمنح كل شخص شيئًا ممتعًا للتطلع إلى لم شمله.
ما هي الآليات النفسية التي تدعم الحفاظ على الالتزام والثقة والألفة لدى الأزواج العسكريين من مجتمع الميم ؟
الحفاظ على الالتزام والثقة والحميمية لدى الأزواج العسكريين من مجتمع الميم مدعوم بالعديد من الآليات النفسية التي تساعد الأزواج على التعامل مع القضايا الناشئة عن توجههم الجنسي. أولاً، يلعب الاتصال دورًا مهمًا في الحفاظ على هذه العناصر. يساعد التواصل الفعال الأزواج على حل النزاعات، ومشاركة الأفكار والمشاعر، وبناء روابط قوية.