وجد الباحثون أن رهاب المثلية الداخلي يمكن أن يؤثر سلبًا على القدرة على تكوين العلاقة الحميمة العاطفية والحفاظ عليها في العلاقات الغريبة. هذا بسبب العار والشك الذاتي الذي يمكن أن ينشأ من الضغط العام حول الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من التمييز غالبًا ما يعانون من مشاعر عدم الجدارة والخوف من الرفض، مما قد يمنعهم من الشعور بالأمان الكافي للانفتاح عاطفياً على شريكهم. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن هذه المعتقدات السلبية حول الذات ربما تؤثر على أنماط الاتصال بين الشركاء، مما يؤدي إلى زيادة سوء الفهم والصراع في العلاقات.
بشكل عام، تخلق هذه الظاهرة بيئة يشعر فيها كلا الشخصين المعنيين بالانفصال والأمان في اتصالاتهم، مما يخلق حواجز جديدة أمام خلق العلاقة الحميمة والثقة.
التأثير على أنماط الاتصال
يمكن أن تؤدي وصمة العار الداخلية أيضًا إلى تغييرات في كيفية تواصل الناس مع بعضهم البعض. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الرجال المثليين الذين شعروا براحة أكبر في التعبير عن مشاعرهم كانوا أقل عرضة للإبلاغ عن صعوبات في علاقاتهم الرومانسية مقارنة بأولئك الذين لم يشعروا بالقبول. وأشاروا إلى أن هذا كان صحيحًا بشكل خاص عند الحديث عن الجنس، والذي يمكن أن يكون موضوعًا محظورًا للعديد من أفراد LGBTQ + بسبب وصمة العار التاريخية المرتبطة بجذب المثليين. لذلك تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يتعين على الشركاء العمل معًا بنشاط لإنشاء مساحة آمنة حيث يتمتعون بحرية مناقشة رغباتهم دون خوف من الحكم أو النقد.
التأثير على الثقة والضعف
نتيجة مهمة أخرى لرهاب المثلية الداخلية هي تقليل الضعف بين الشركاء. عندما يشعر شخص ما بالخجل أو الذنب لكونه مثليًا/مثليًا/مثليًا/ثنائي الجنس/متحولًا جنسيًا/إلخ، فقد يتجنب مشاركة المعلومات الشخصية خوفًا من رفضه من قبل أحد أفراد أسرته. هذا الافتقار إلى الشفافية يمكن أن يجعل من الصعب ربطها على مستويات أعمق، حيث لا يوجد أساس قائم على التفاهم المتبادل والاحترام لما يجعل كل شخص فريدًا. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتعرضون للتمييز هم أكثر عرضة للاعتقاد بأن شريكهم غير موثوق به من أولئك الذين لا يواجهون ضغوطًا مماثلة ؛ وهذا يخلق بيئة لا يثق فيها الطرفان ببعضهما البعض ويحاولان خلق علاقة وثيقة بمرور الوقت.
معالجة وصمة العار الداخلية
أفضل طريقة لمكافحة هذه الآثار السلبية هي من خلال الحوار المفتوح وقبول الذات. يحتاج الشركاء إلى التأكد من فهمهم لجذور تحيزاتهم الداخلية وكيف تظهر في حياتهم اليومية حتى يتمكنوا من العمل على تحديهم معًا. يوصى أيضًا بتقديم المشورة للأزواج عند الحاجة، حيث يمكن للمهنيين تقديم الدعم خلال الأوقات التي تصبح فيها العلاقات صعبة بسبب الضغوط الخارجية أو الصراعات الداخلية. من خلال اتخاذ خطوات لعلاج الجروح السابقة المتعلقة بقضايا الهوية، يمكن للأزواج البدء في تطوير الثقة مرة أخرى وإنشاء أنماط اتصال صحية تسمح لهم بأن يكونوا صادقين مع بعضهم البعض مع الحفاظ على شعور بالأمان الكافي للتعبير عن أنفسهم بالكامل دون حكم أو خجل.
ما هو تأثير وصمة العار الداخلية على العلاقة الحميمة العاطفية في الشراكات الشاذة ؟
يمكن أن تؤثر وصمة العار الداخلية سلبًا على العلاقة الحميمة العاطفية في شراكات غريبة، مما يجعل الناس يشعرون بالخزي والعزلة وعدم جدارة الحب والمودة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في التعبير عن الضعف والكشف عن المشاعر والثقة في شريكك بالمعلومات الشخصية. يمكن أن يقودهم أيضًا إلى العزلة الذاتية وتجنب الانخراط في الأنشطة الاجتماعية أو الانخراط في علاقات رومانسية تمامًا، مما يزيد من تفاقم مشاعرهم بالعزلة.