عار الأسرة يمكن أن يكون له تأثير كبير على مواقف البالغين تجاه الجنس. هذا يمكن أن يسبب الشعور بالذنب والإحراج والإذلال الذي يجعل الناس يشعرون بالخجل من رغباتهم وتجاربهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى محادثات سلبية عن نفسك، وتجنب العلاقات الحميمة وصعوبات في التواصل حول الجنس مع الشركاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب القلق بشأن اللقاءات الجنسية، وصعوبة تحقيق هزات الجماع، وحتى الخلل الجنسي. إن فهم كيفية تأثير عار الأسرة على هذه المناطق أمر ضروري لمعالجتها بشكل فعال.
عار الأسرة
غالبًا ما ينشأ عار الأسرة من الرسائل والتجارب السلبية المتعلقة بالجنس والجنس في مرحلة الطفولة. قد تأتي هذه الرسائل من الآباء أو مقدمي الرعاية أو الأشقاء أو الأقارب أو غيرهم من شخصيات السلطة داخل الأسرة. قد تكون خفية أو صريحة، لكنها تترك انطباعات دائمة تشكل رؤية الشخص للجنس. على سبيل المثال، إذا أخبر أحد الوالدين الطفل أن الجنس قذر أو خاطئ، فمن المحتمل أن يستوعب تلك المعتقدات ويحملها إلى مرحلة البلوغ. يمكن أيضًا تضخيم هذه الرسائل من قبل المجتمع ككل، مما يضع قيودًا صارمة على السلوك الجنسي والتعبير.
المواقف تجاه الجنس
قد يعاني البالغون الذين عانوا من العار الأسري من قبول أجسادهم واحتياجاتهم بطريقة إيجابية. قد يشعرون بالذنب بسبب رغبتهم في الاستمتاع بحياتهم الجنسية أو استكشافها، مما يؤدي إلى القمع والإنكار. وهذا يمكن أن يمنعهم من الانخراط في أنشطة جنسية صحية مثل الاستمناء أو الجنس في شراكة. قد يكافحون أيضًا للتعبير عن أنفسهم علانية مع الشركاء وتجربة العلاقة الحميمة. بدلاً من ذلك، قد يشعرون بالحكم أو الخجل أو الخوف من أن يُنظر إليهم على أنهم منحرفون أو منحرفون.
العواقب
عواقب عار الأسرة يمكن أن تكون مختلفة. يمكن أن يعاني الناس من تدني احترام الذات والقلق والاكتئاب وحتى الصدمات المرتبطة بالجنس. قد يتجنبون العلاقات الحميمة تمامًا أو ينخرطون فيها بحذر وتردد. يمكن أن يكون تواصلهم مع الشركاء محدودًا ومتداخلًا، مما يترك كلا الجانبين يشعران بعدم الرضا وعدم الوفاء. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضارب في العلاقات والخيانة الزوجية والطلاق.
معالجة العار
تتطلب معالجة عار الأسرة التفكير الذاتي والتفكير الذاتي. يمكن أن يشمل ذلك التحدث إلى المعالج، أو الوثوق بالأصدقاء أو الأحباء الموثوق بهم، أو المشاركة في مجموعات الدعم. من المهم تحدي المعتقدات السلبية وإعادة صياغتها في ضوء أكثر إيجابية. يمكن أن يشمل ذلك تمارين تأكيد أو يوميات أو تصوير تساعد الأشخاص على التواصل مع أجسادهم وعواطفهم. بالإضافة إلى ذلك، قد يشمل ذلك البحث بنشاط عن تجارب وتعليم وموارد جديدة لاستكشاف الحياة الجنسية الصحية بشروطها الخاصة.
كيف يؤثر العار العائلي على مواقف البالغين تجاه الجنس ؟
عار الأسرة يمكن أن يكون له تأثير كبير على موقف الشخص من الجنس. قد يشعر الأطفال الذين ينشأون في عائلات لا تتم فيها مناقشة الحياة الجنسية علانية بالخزي على أجسادهم وعلاقاتهم الحميمة ورغباتهم. هذا يمكن أن يقودهم إلى تطوير مواقف سلبية تجاه الجنس، مثل الاعتقاد بأنه قذر أو خاطئ، والشعور بالحرج عند الانخراط في أي شكل من أشكال النشاط الجنسي في وقت لاحق من الحياة.