دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد المحتملة للتعبير عن مشاعرك لوالديك. العواطف ضرورية للتواصل مع الآخرين، وتنظيم السلوك، واتخاذ القرارات. يمكن أن يساعد التعبير عن الذات الناس على بناء الثقة وتحسين العلاقات مع أحبائهم.
إذا كان الطفل منزعجًا من شيء ما، فقد يكون أكثر عرضة للتحدث مع والديهم عندما يشعرون بالراحة في التعبير عن أنفسهم بحرية. يمكن أن يؤدي هذا إلى تواصل وتفاهم أفضل بين الوالدين والطفل، مما قد يزيد من احترام الذات بشكل عام.
دعونا نلقي نظرة خاصة على شباب LGBTQ. أظهرت الأبحاث أن شباب LGBTQ أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق من أقرانهم من غير مجتمع الميم بسبب عوامل مثل التمييز والرفض ونقص الدعم الاجتماعي. أظهرت الأبحاث أيضًا أن قبول الأسرة للتوجه الجنسي والهوية الجنسية يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذه المخاطر. في الواقع، وجدت الدراسة أن المراهقين المثليين الذين أبلغوا عن مستويات عالية من دعم الأسرة لديهم معدلات أقل من الأفكار والمحاولات الانتحارية مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من الدعم. يشير هذا إلى أن تشجيع التعبير العاطفي بين شباب مجتمع الميم قد يكون وسيلة فعالة لتعزيز نتائج الصحة العقلية الإيجابية.
نحن بحاجة إلى إزالة الحواجز المحتملة أمام هذا النهج. قد لا يفهم بعض الآباء أو يقدرون هوية أطفالهم المثليين، مما يؤدي إلى الصراع أو المسافة. قد يقلق آخرون بشأن الضغوط الخارجية، مثل رفض أفراد الأسرة الآخرين أو المجتمع ككل.
قد تكافح بعض العائلات لتوفير الموارد والدعم اللازمين لمساعدة طفلها المثلي على الازدهار عاطفياً. لذلك، من المهم النظر في هذه القضايا قبل تنفيذ أي استراتيجية تنطوي على التعبير العاطفي.
دعونا نلقي نظرة على استراتيجيات تعزيز التعبير العاطفي بين شباب مجتمع الميم. يمكن للوالدين البدء بإنشاء مساحة آمنة حيث يتمتع الأطفال بحرية التعبير عن أنفسهم دون حكم أو نقد. يجب أن يستمعوا بعناية ويؤكدوا مشاعرهم، حتى لو لم يفهموها تمامًا. من المفيد أيضًا نموذج الانفتاح والضعف من خلال تبادل الخبرات الشخصية والصراعات.
يمكن للوالدين طلب المساعدة المهنية من المستشارين أو المعالجين المؤهلين المتخصصين في العمل مع أفراد وعائلات مجتمع الميم.
التشجيع الأبوي للتعبير العاطفي يمكن أن يزيد من احترام الذات بين شباب مجتمع الميم، لكنه يتطلب دراسة وتخطيطًا دقيقين. من خلال خلق بيئة داعمة، والاستماع بنشاط والبحث عن إرشادات مهنية، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على التعامل مع تحديات LGBT الفريدة مع تطوير روابط عاطفية قوية داخل الأسرة.
هل يمكن لتشجيع الوالدين للتعبير العاطفي أن يعزز احترام الذات بين شباب مجتمع الميم ؟
أحد أهم العوامل التي يمكن أن تؤثر على احترام الشخص لذاته هو مستوى قبوله العاطفي، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين أو غيرهم من الجنسيات والهويات الجنسية غير غير الطبيعية (LGBTQ).