بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن تضيف تجربة الممارسات الجنسية الجديدة الإثارة إلى علاقاتهم وتحسن العلاقة الحميمة والتواصل. ومع ذلك، من المهم القيام بذلك بأمان وبالتراضي حتى لا تسبب أي ضرر أو إزعاج لنفسك أو لشريكك. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تكون مفيدة عند إدخال الممارسات الجنسية التجريبية في علاقة ملتزمة:
1. تحدث بصراحة عما تريد تجربته: قبل تجربة شيء جديد، تأكد من أن كلا الشريكين مرتاحان لمناقشة الفكرة ولديهما نفس التوقعات لما سيحدث. هذا يعني محادثات صادقة حول الحدود والحدود والرغبات والمخاوف. هذا يعني أيضًا أن شريكك يشعر بالأمان للتعبير عن أي مخاوف قد تكون لديه دون حكم أو ضغط.
2. ابدأ ببطء وابني الثقة. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يجرب فيها أي من الشريكين شيئًا جديدًا، فابدأ صغيرًا وشاهد حدوثه قبل المضي قدمًا.
على سبيل المثال، يمكنك البدء بتعلم طرق مختلفة للمس أو تقبيل بعضكما البعض بدلاً من الغوص مباشرة في أنشطة أكثر تقدمًا مثل لعب الأدوار أو BDSM. مع نمو الثقة بين الشركاء، انتقل تدريجياً إلى تعاون أكثر تعقيدًا.
3. ضع إرشادات أمان واضحة: تأكد من أن جميع المعنيين يفهمون ما هو متوقع ومحظور قبل الانخراط في أي نشاط. وهذا يشمل الموافقة اللفظية طوال التجربة واستخدام كلمات آمنة إذا لزم الأمر. قد تحتاج أيضًا إلى إثبات النظافة والحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي واستخدام القيود أو معدات العبودية.
4. كن مستعدًا للتوقف في أي وقت: بغض النظر عن مقدار التخطيط أو التواصل في وقت مبكر، قد تحدث مشاعر أو ردود فعل غير متوقعة أثناء جلسة التجربة. يجب أن يشعر الشركاء دائمًا بالحرية في تعليق أو وقف العمليات إذا لم يشعروا بالراحة أو الأمان عند القيام بذلك. لا تجعل أي شخص يستمر في التصرف ضد إرادته أو يلومه على التوقف إذا غير رأيه.
5. احترم الخصوصية والسرية: في حين أنه من المهم مشاركة مغامراتك مع صديق أو معالج موثوق به، حافظ على خصوصية أي تفاصيل في علاقتك ما لم يتفق كلا الشريكين على خلاف ذلك. لا تنشر صورًا أو مقاطع فيديو عبر الإنترنت يمكن مشاركتها دون إذن، أو تمزح حول شريك خلف ظهورهم.
6. ضع في اعتبارك طلب المساعدة المهنية: قد تكون بعض الممارسات الجنسية خطيرة أو مؤلمة إذا لم يتم إجراؤها بشكل صحيح أو بالتراضي. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف تتعلق بالسلامة أو لم تكن متأكدًا من كيفية المضي قدمًا، ففكر في الاتصال بمعلم أو معالج جنسي يمكنه تقديم التوجيه والدعم.
باتباع هذه الاستراتيجيات، يمكن للأزواج دمج الممارسات الجنسية التجريبية بأمان في علاقاتهم مع ضمان شعور الجميع بالاحترام والدعم والأمان. تذكر أن التواصل والصدق والاحترام المتبادل هي مفتاح جعل تجربة جديدة ناجحة وممتعة لجميع المعنيين.
ما هي الاستراتيجيات الفعالة للتنفيذ الآمن للممارسات الجنسية التجريبية في العلاقات الملتزمة ؟
تظهر الأبحاث أن التواصل المفتوح والتراضي عاملان مهمان في إدخال ممارسات جنسية جديدة في علاقات ملتزمة. يجب على الأزواج مناقشة رغباتهم وحدودهم مسبقًا، وأن يكونوا على استعداد للاستماع إلى مخاوف واحتياجات بعضهم البعض. من المفيد أيضًا البدء بأنشطة أقل خطورة مثل لعب الأدوار أو استخدام الألعاب قبل الانتقال إلى أنشطة أكثر حميمية مثل الجنس الشرجي أو العبودية.