يُعرَّف محو الأمية العاطفية بأنه امتلاك الوعي والفهم والقدرة على إدارة مشاعر الفرد، والتعرف على مشاعر الآخرين وفهمها. ثبت أن التدريب على محو الأمية العاطفية مفيد للمراهقين في العديد من المجالات، بما في ذلك التنظيم الذاتي وصنع القرار والمرونة والتفاعل الاجتماعي وحل المشكلات.
لا يزال تأثيره المحتمل على منع الخلل العلائقي والجنسي في مرحلة البلوغ غير مفهوم جيدًا. تدرس هذه المقالة العلاقة بين تعلم محو الأمية العاطفية خلال فترة المراهقة والوظيفة العلائقية والجنسية في المستقبل.
المراهقة هي وقت حاسم في النمو عندما يبدأ الناس في تكوين علاقات خارج وحدتهم الأسرية وتطوير علاقات حميمة يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ. إنه أيضًا وقت يبدأ فيه الاستكشاف الجنسي ويمكن أن يؤدي إلى عواقب طويلة المدى إذا لم يتم توفير التوجيه المناسب. وبالتالي، من المهم النظر في كيف يمكن للتدريب على محو الأمية العاطفية أن يخفف من الخلل العلائقي والجنسي في المستقبل. أظهرت الأبحاث أن التعرض المبكر للعلاقات الرومانسية الصحية والتجارب الإيجابية للتربية الجنسية يساهم في تحسين النتائج الجنسية في وقت لاحق من الحياة. لذلك، يترتب على ذلك أن تثقيف المراهقين حول المشاعر ودورها في التفاعلات الصحية يمكن أن يؤدي إلى مزيد من النجاح في العلاقات الحميمة. وجدت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين تلقوا تدريبًا على محو الأمية العاطفية أظهروا مستويات أعلى من التعاطف ومهارات التواصل وحل النزاعات من المجموعات الضابطة. هذه كلها مكونات رئيسية لعلاقة ناجحة للبالغين. وجدت دراسة أخرى أن الشباب الذين شاركوا في ورش عمل محو الأمية العاطفية أفادوا بزيادة الثقة في تحديد وإدارة عواطفهم، مما أدى إلى تحسين التواصل والتواصل في علاقاتهم الحالية. كما ثبت أن التدريب على محو الأمية العاطفية يقلل من العدوان والعنف بين المراهقين، وهي عوامل خطر شائعة للعلاقات المسيئة في مرحلة البلوغ. تظهر الأبحاث أن تعلم محو الأمية العاطفية يمكن أن يحسن احترام الذات وصورة الجسد، والتي تلعب دورًا مهمًا في العلاقات الشخصية. يميل المراهقون ذوو احترام الذات المنخفض أو صورة الجسم السلبية إلى النضال من أجل تكوين علاقات ذات مغزى وتجربة المتعة الجنسية في مرحلة البلوغ. من خلال تعلم التعرف على مشاعرهم وإدارتها، يمكن للناس التغلب على هذه العقبات وتكوين روابط صحية مع الآخرين. يبدو أن التدريب على محو الأمية العاطفية في مرحلة المراهقة له تأثير كبير على الوقاية من الخلل العلائقي والجنسي في مرحلة البلوغ. من المهم للمعلمين والآباء ومقدمي الرعاية الآخرين إعطاء الأولوية لهذا النوع من التدريب من أجل تزويد الشباب بالأدوات التي يحتاجونها لإقامة علاقات صحية.
كيف يمكن للتدريب على محو الأمية العاطفية في مرحلة المراهقة التخفيف من الخلل العلائقي والجنسي في المستقبل ؟
محو الأمية العاطفية يعني قدرة الشخص على التعرف على مشاعره ومشاعر الآخرين والاستجابة وفقًا لذلك. يستلزم ذلك تعلم التعرف على أفكار المرء وعواطفه وأحاسيسه الجسدية، بالإضافة إلى أفكار الآخرين وكيف تؤثر على السلوك. قد يواجه المراهقون الذين يفتقرون إلى هذه المهارة صعوبات في التواصل بين الأشخاص والعلاقات لاحقًا.