كيف يؤثر الدوبامين على السلوك الجنسي والاكتئاب ما بعد النشوة

الدوبامين هو ناقل عصبي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم العمليات الفسيولوجية المختلفة مثل المزاج والحركة والتحفيز والمتعة. فيما يتعلق بالسلوك الجنسي، ثبت أن الدوبامين متورط في العديد من الوظائف، بما في ذلك بدء وأداء السلوك الجنسي، والرغبة الجنسية، والنشوة الجنسية، وتعزيز السلوك. أثناء النشاط الجنسي، خاصة أثناء الجماع بين القضيب والمهبل، تزداد مستويات الدوبامين بسرعة، مما يسبب الشعور بالنشوة والمتعة الشديدة. يمكن ملاحظة هذه الزيادة في مستويات الدوبامين مع التصوير بالرنين المغناطيسي، حيث يوجد تنشيط متزايد للمنطقة البطنية من القطاع (VTA) والنواة المتكئة (NAc)، وهما منطقتان في الدماغ مرتبطتان بمعالجة المكافأة. ومع ذلك، بعد الذروة، تنخفض مستويات الدوبامين بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى حالة من الإرهاق وعدم الرضا. غالبًا ما يشار إلى هذه الظاهرة باسم اكتئاب ما بعد الجماع أو خلل النطق بعد الجماع. ارتبط الانخفاض المفاجئ في مستويات الدوبامين بانخفاض الشعور بالسعادة وانخفاض الدافع وانخفاض الرغبة الجنسية. اقترحت بعض الدراسات أن هذا قد يكون بسبب التغيرات في كيمياء الدماغ الناجمة عن إطلاق المواد الأفيونية والإندورفين والأوكسيتوسين أثناء ممارسة الجنس.

أيضًا، قد يعاني بعض الأشخاص من القلق أو الشعور بالذنب بعد ممارسة الجنس، مما قد يساهم أيضًا في انخفاض مستويات الدوبامين. من المهم للأزواج فهم هذه التغييرات في كيمياء الدماغ حتى يتمكنوا من التنقل فيها بشكل أفضل وخلق تجارب أكثر إرضاءً معًا. في المقابل، تشير دراسات أخرى إلى أن تقليل مستويات الدوبامين بعد ممارسة الجنس قد يحسن في الواقع العلاقة الحميمة بين الشركاء. وذلك لأن الجسم يطلق الأوكسيتوسين أثناء ممارسة الجنس، مما يعزز الترابط والتعلق بين الناس. الأوكسيتوسين هو هرمون يلعب دورًا مهمًا في السلوك الاجتماعي، خاصة في العلاقات. بعد ممارسة الجنس، يعاني الجسم من اندفاع الأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى مشاعر الحب والثقة والتواصل. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر الإيجابية إلى مزيد من الرضا والحميمية بين الشركاء. لذلك، لا تساهم المتعة الجنسية فحسب، بل أيضًا العلاقة الحميمة العاطفية في التجربة العامة للجنس. الأزواج الذين يعطون الأولوية للتواصل والتواصل العاطفي قبل وأثناء وبعد ممارسة الجنس من المرجح أن يكون لديهم تجارب أكثر إرضاءً من أولئك الذين يركزون فقط على المتعة الجسدية.

بشكل عام، يمكن أن يساعد فهم العمليات الكيميائية العصبية التي ينطوي عليها الجنس الأفراد والأزواج على تحسين تجاربهم الجنسية وتحسين علاقاتهم.