كيف يمكن لسلوك المغازلة أن يضر بالعلاقات: التكلفة النفسية لتحمل المسؤولية الكاملة

ما هي التكاليف النفسية عندما يتولى أحد الشركاء باستمرار دور الوصي، متجاهلاً احتياجاته المثيرة ؟

عندما تستند العلاقات إلى افتراض أن شخصًا واحدًا سيهتم بجميع الاحتياجات الجسدية والعاطفية والمالية لكلا الشريكين، يمكن أن تكون هناك عواقب وخيمة. عندما يتولى أحد الشركاء الدور باستمرار دون أي معاملة بالمثل من شريكه، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاستياء والإحباط وانهيار العلاقة في النهاية. وقد سميت هذه الظاهرة بسلوك «الاستمالة» وتحدث عندما يصبح أحد الشركاء المصدر الرئيسي لدعم شريك آخر. وفي بعض الحالات، قد تنشأ الرعاية عن الضرورة بسبب مشاكل الصحة البدنية أو العقلية ؛ ومع ذلك، قد يكون ذلك أيضًا بسبب ديناميكيات القوة غير الصحية حيث يحاول أحد الشريكين السيطرة على الآخر من خلال التلاعب أو الشعور بالذنب.

غالبًا ما يشعر مقدمو الرعاية بأنهم مثقلون بمسؤولياتهم ويعانون من مستويات عالية من التوتر والقلق. يمكن أن يستنزفوا عاطفياً عندما يحاولون تلبية احتياجات الآخرين دون الاهتمام باحتياجاتهم الخاصة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإرهاق والتعب والاكتئاب وحتى الاستياء من شريكك. بالإضافة إلى ذلك، قد يفقد مقدمو الرعاية الاتصال برغباتهم واهتماماتهم الخاصة لأنهم يعطون الأولوية لاحتياجات شركائهم. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الاستياء والغضب تجاه الشريك الذي يستفيد من الرعاية ولكنه لا يساهم فيها.

بالإضافة إلى هذه الآثار النفسية، يمكن أن يكون للاستمالة آثار طويلة المدى على الحياة الجنسية للزوجين. إذا كان أحد الشركاء يهتم دائمًا بالآخر، فمن غير المحتمل أن يشعر بالراحة في التعبير عن رغباته الجنسية أو بدء العلاقة الحميمة. يمكن أن يؤدي هذا الافتقار إلى الإثارة الجنسية إلى الملل والاستياء والمسافة بين الشركاء. قد يبدأ القائم بالأعمال أيضًا في الشعور بأنه أقل جاذبية أو مرغوبًا فيه لأنه يضع دائمًا احتياجات شريكه قبل احتياجاته الخاصة. نتيجة لذلك، قد يشعرون أنهم لا يستحقون الحب أو المودة، مما قد يزيد من الإضرار بالعلاقات. بالإضافة إلى ذلك، عندما يتولى أحد الشركاء دور الوصي لفترة طويلة، فقد يطور سلوكًا مشتركًا. يعتمد الترابط على الآخرين للتحقق والدعم العاطفي، ويصبح احترامهم لذاتهم مرتبطًا بموافقة الآخرين. ربما يخشون أن يكونوا بمفردهم ويحتاجون إلى طمأنة مستمرة من شريكهم. يمكن أن يكون هذا الإدمان ضارًا لكلا الشريكين لأنه يخلق ديناميكية غير صحية حيث يعطي شخص ما دائمًا والآخر يتلقى دائمًا دون أي معاملة بالمثل. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الاعتماد المشترك في العلاقات المستقبلية، مما يجعل من الصعب تشكيل حدود صحية وإرساء الاحترام المتبادل. لتجنب الآثار السلبية لسلوك الاستمالة، يجب على الأزواج السعي لتحقيق التوازن والمساواة في علاقاتهم. يجب على كلا الشريكين المساهمة على قدم المساواة في الأسرة المعيشية وتقاسم المسؤوليات. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكونوا منفتحين بشأن احتياجاتهم ورغباتهم وأن يعملوا معًا لتلبيتها. عندما يشعر أحد الشركاء بالدعم والتقدير من قبل شريكه، فمن المرجح أن يقدم نفس المستوى من الدعم في المقابل. من خلال التناوب على رعاية بعضهما البعض، يمكن للأزواج التأكد من أن كلا الشريكين يشعران بالرضا عاطفياً وجنسياً، مما يؤدي إلى علاقة أقوى وأكثر سعادة بشكل عام.

ما هي التكاليف النفسية عندما يتولى أحد الشركاء باستمرار دور مقدم الرعاية بينما يتجاهل احتياجاته المثيرة ؟

قد يعاني الشريك الذي يتولى دور مقدم الرعاية في العلاقة من مشاعر الاستياء بمرور الوقت إذا لم يتمكن من تحقيق رغباته الجنسية والحميمة في العلاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالإحباط وحتى الغضب تجاه الشريك الآخر، فضلاً عن تقليل احترام الذات بسبب التصور بأنهم ضحوا بأنفسهم من أجل مصلحة شريكهم.